Myvideo

Guest

Login

Успокаивающая практика йоги, которая поможет расслабиться после тяжелого дня | 45 минут,Айенгар йога

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Часто день бывает такой насыщенный, выматывающий, что на йоге просто хочется отдохнуть и ни о чем не думать. Эта практика поможет расслабиться, замедлиться, успокоить мысли и хорошенько отдохнуть. Меня зовут Мария Тарханова, я преподаватель йоги Айенгара из г. Екатеринбург. Самый точный и безопасный метод йоги Айенгара я совмещаю с дыхательно-двигательными практиками. Это делает мои практики доступными для людей с любым уровнем подготовки. Подписывайтесь на мой вдохновляющий и полезный телеграмм-канал, где каждый день выходят аудио настройки на день и практики - Присоединяйтесь к практикам йоги онлайн - Приходите на йогу в Екатеринбурге -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later