Миофасциальный релиз- семинар Марины Шешуковой/SuperFitness Company

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2019

1,986 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Регистрация на обучение письмом на m-fitness@ Body&Mind Transformation- это работа с лицом и телом. Это глубокая работа с мышцами живота, спины; это формирование мышечного «корсета» и работа на «вытяжение» позвоночника; это растяжка, дыхательные техники; это акцент и на мышцы кора («пресс», бедра, ягодицы); глубокие мышцы малого таза и техника миофасциального релиза. Добавляю в работу поле. Работаем так же с мышечными блоками и зажимами.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OW9XUEVoTlNPSW1jaUdkSjJsN1hQZHF1U2NCZloyL2FSdWQwSG9mS2tKST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Александрой Генс | 12 ноября 2024 | World Class

1 day ago

01:03:33

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Александрой Генс | 12 ноября 2024 | World Class

153 55%

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

4 days ago

00:00:46

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

1.3K 42%

МФР: Самомассаж спины и стоп + профилактика геморроя и простатита

6 days ago

00:05:05

МФР: Самомассаж спины и стоп + профилактика геморроя и простатита

65 73%

Практика МФР

6 days ago

00:06:49

Практика МФР

1.3K 8%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

1 week ago

02:02:34

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

8 43%

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

1 week ago

00:21:29

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

277 43%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

1 week ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

87 17%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

1 week ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

47 35%

МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка

1 week ago

00:11:58

МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка

75 77%

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Заземление, дыхание, опора.

1 week ago

00:39:44

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Заземление, дыхание, опора.

1 15%

Руководство по миофасциальному релизу. Самомассаж | Как с помощью ролла быстро расслабить тело

1 week ago

00:38:18

Руководство по миофасциальному релизу. Самомассаж | Как с помощью ролла быстро расслабить тело

156 82%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 29 октября 2024 | World Class

2 weeks ago

00:52:21

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 29 октября 2024 | World Class

364 50%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 weeks ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 43%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

2 weeks ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 42%

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

2 weeks ago

00:36:40

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

9 5%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

3 weeks ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 93%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

3 weeks ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 8%

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

3 weeks ago

00:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

1 31%

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 weeks ago

00:59:13

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 20%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

3 weeks ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 35%

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 weeks ago

00:44:19

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 79%

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 weeks ago

02:18:57

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 12%

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 weeks ago

00:00:00

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 19%

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 weeks ago

00:31:55

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 11%

0 Comments

Guest