Guest
Регистрация на обучение письмом на m-fitness@ Body&Mind Transformation- это работа с лицом и телом. Это глубокая работа с мышцами живота, спины; это формирование мышечного «корсета» и работа на «вытяжение» позвоночника; это растяжка, дыхательные техники; это акцент и на мышцы кора («пресс», бедра, ягодицы); глубокие мышцы малого таза и техника миофасциального релиза. Добавляю в работу поле. Работаем так же с мышечными блоками и зажимами.
