Myvideo

Guest

Login

Пранаяма Нади-шодхана - техники Гималаискои Сиддха-Иоги. УРОК 1

Uploaded By: Myvideo
27 views
0
0 votes
0

Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги. Пранаямы. Урок 1. Нади-шодхана - одна из базовых техник гималайской йоги. Нади-шодхана – попеременное дыхание по очереди то левой, то правой ноздрей. Именно с него рекомендуется начинать серию дыхательных упражнений. Преимущество этой дыхательной техники заключается в том, что с ее помощью можно в сравнительно короткий срок очистить энергетические тонкие каналы (нади) . «Шодхана» означает очищать. Таким образом мы «перезагружаем системный блок» своего организма.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later