Как только ВЫ НАЧНЕТЕ дышать ТАК, перемены ПРОИЗОЙДУТ МГНОВЕННО

В этом видео вы узнаете о древних техниках дыхания, которые способны трансформировать вашу жизнь. Пранаяма, Кундалини, Нади Шодхана, шаматха и Чжан Ци — это не просто практики, а мощные инструменты для внутренней трансформации и духовного пробуждения. Мы погрузимся в их суть, объясним, как они работают, и покажем, как вы можете использовать их для очищения энергии, повышения осознанности и достижения гармонии. Подключитесь к жизненной силе Вселенной и начните управлять своей реальностью с помощью этих древних практик. 00:00 Введение 01:04 Пранаяма: Дыхание, Меняющее Реальность 04:06 Как правильно использовать технику пранаямы 10:11 Сила Кундалини 13:15 Техника дыхания для гармонии и ясности: Нади Шодхана 17:13 Искусство Шаматхи: Путь к внутреннему покою 21:39 Чжан Ци: Секретная практика для внутренней силы 24:36 Заключение Спасибо за просмотр! Не забудьте посмотреть другие наши видео, чтобы продолжить путешествие к самопознанию: Объяснение 12 Законов ВСЕЛЕ