ПРОТЯЖКА ШТАНГИ ДО ГРУДИ| Когда прибавлять Вес в Упражнениях | Спортивная Адаптология

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2022

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ГМВ ПРОТЯЖКА ШТАНГИ ДО ГРУДИ Продолжаю делиться с Вами отчетами с тренировок по системе спортивной адаптологии. Вторая Гипертрофийная тренировка на неделе. Цель развитие верха тела для последующего штурма новых весов в жиме лежа. Безопасный вариант исполнения для плечевых суставов. Пояснение по изменениям в плане. Рассказы Доктора Юршина о своей работе и наблюдениях КРУТЫЕ ФУТБОЛКИ КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ - протестировано ЛИЧНО PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ГМВ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов Для поддержания и развития канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк ------------------------------------------------------------------------------- Мои соц. сети: Instargram - VK - Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUZnQXMxdk5yekdNZHNXQmVqc0h2WGd4bWZIYURmamswYTNjdGFpcVEwND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

5 days ago

00:06:08

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

26 79%

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

2 weeks ago

00:01:53

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

1 22%

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

2 weeks ago

00:03:08

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

1 91%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

3 weeks ago

00:04:57

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

77 17%

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:03:56

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

20 10%

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:03:59

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

1 71%

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:56

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

10 42%

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (1 тр)

3 weeks ago

00:05:10

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (1 тр)

1 66%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:24

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (2 тр)

1 35%

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

3 weeks ago

00:04:23

Протяжка со штангой в смите: техника и нюансы

1 93%

Женский комплекс упражнений для похудения на 1 тренировку в неделю

3 weeks ago

00:06:43

Женский комплекс упражнений для похудения на 1 тренировку в неделю

6 11%

Женский комплекс упражнений для рельефа на 1 тренировку в неделю

3 weeks ago

00:06:20

Женский комплекс упражнений для рельефа на 1 тренировку в неделю

7 18%

Женский комплекс упражнений для массы на 1 тренировку в неделю

3 weeks ago

00:05:11

Женский комплекс упражнений для массы на 1 тренировку в неделю

3 52%

План тренировок на похудение для женщин из 5-ти занятий в неделю (3 тр)

3 weeks ago

00:04:18

План тренировок на похудение для женщин из 5-ти занятий в неделю (3 тр)

11 27%

Комплекс упражнений для мужчин на массу из 5-ти тренировок (3 тр)

4 weeks ago

00:03:26

Комплекс упражнений для мужчин на массу из 5-ти тренировок (3 тр)

6 29%

Тренировочная программа из 4 х занятий для женщин на массу (1 тр)

4 weeks ago

00:07:01

Тренировочная программа из 4 х занятий для женщин на массу (1 тр)

6 31%

Высокообъёмный мужской комплекс на похудение из 5-ти тренировок (2 тр)

4 weeks ago

00:05:32

Высокообъёмный мужской комплекс на похудение из 5-ти тренировок (2 тр)

1 64%

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (1 тр)

4 weeks ago

00:08:10

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (1 тр)

1 47%

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (2 тр)

4 weeks ago

00:04:29

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (2 тр)

14 60%

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (3 тр)

4 weeks ago

00:04:39

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (3 тр)

9 81%

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (4 тр)

4 weeks ago

00:03:55

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (4 тр)

1 35%

Комплекс упражнений на похудение для женщин из 2-х тренировок (1 тр)

4 weeks ago

00:08:44

Комплекс упражнений на похудение для женщин из 2-х тренировок (1 тр)

5 87%

Тренировочный план для женщин на набор массы из 2-х тренировок (2 тр)

4 weeks ago

00:05:24

Тренировочный план для женщин на набор массы из 2-х тренировок (2 тр)

3 70%

Комплекс упражнений на рельеф для женщин из 2-х тренировок (1 тр)

4 weeks ago

00:08:09

Комплекс упражнений на рельеф для женщин из 2-х тренировок (1 тр)

3 9%

0 Comments

Guest