📽 Лето - идеальное время для добавления овощей и зелени. Все об этом знают. Лето подходит к концу, давайте проанализируем, добавили вы овощи и зелень в свой рацион? Скорее всего, да. Огурцы и помидоры. Но правда жизни заключается в том, что огурцы и помидоры практически не содержат клетчатку. Что делать? В видео рассказываю о 3 простых способах добавления клетчатки из овощей и зелени. #натальязайнеева #пропитание #проздоровье #зож #клетчатка #разгрузочныедни #диетазло #движение #переедание #быстраяеда #ходьба #спорт #жить100лет #еданаходу #овощи #стресс
Hide player controls
Hide resume playing