'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Сядьте на мяч так, чтобы мяч был прижат к стене, или попросите кого-нибудь держать мяч стабильно для вас. Для начала наклонитесь вперед в бедрах, удерживая позвоночник в нейтральном положении, перенося вес на ноги. Когда вы снимаете нижнюю часть с мяча и выпрямляетесь, чтобы встать, сосредоточьтесь на использовании нижних мышц для выпрямления бедер. Чтобы закончить, вы должны стоять в нейтральном положении позвоночника. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Для_начинающих #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Сидячий_стул #Мяч_для_стабилизации #Для_всего_тела #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ODd2MEh1cWpPSlRGZ1JrUGlNZFhaeW5YbW5qVjlJcjY1N3d0UWIwMEVtVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

2 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

1 35%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

2 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

1 89%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

2 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

1 86%

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

2 months ago

00:00:46

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

1 47%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

2 months ago

00:00:41

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

1 52%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

2 months ago

00:00:53

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

1 9%

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

2 months ago

00:00:26

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

2 37%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

2 months ago

00:00:29

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

1 88%

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

2 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

2 47%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

2 months ago

00:00:50

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

1 28%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

2 months ago

00:00:21

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

1 94%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

2 months ago

00:00:44

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

1 74%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

2 months ago

00:00:25

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

1 77%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

2 months ago

00:00:33

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

1 47%

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

2 months ago

00:00:31

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

1 56%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

2 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

1 53%

Пакистан нанес ответные удары по территории Ирана По данным иранского агентство IRNA, взрывы произ

5 months ago

00:00:10

Пакистан нанес ответные удары по территории Ирана По данным иранского агентство IRNA, взрывы произ

4 30%

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

7 months ago

00:28:35

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

1 91%

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

9 months ago

00:09:55

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

1 38%

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

11 months ago

00:07:42

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

1 14%

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

2 years ago

01:35:10

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

3 9%

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

2 years ago

00:04:01

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

1 54%

Ог Теллез: Глава 1. Ситуация в мире. Вирус Разума

4 years ago

00:25:51

Ог Теллез: Глава 1. Ситуация в мире. Вирус Разума

1 33%

Бухгалтер, Москва, патент на услуги перевода 18000 рублей в год

5 years ago

00:00:08

Бухгалтер, Москва, патент на услуги перевода 18000 рублей в год

1 9%

0 Comments

Guest