'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Сядьте на мяч так, чтобы мяч был прижат к стене, или попросите кого-нибудь держать мяч стабильно для вас. Для начала наклонитесь вперед в бедрах, удерживая позвоночник в нейтральном положении, перенося вес на ноги. Когда вы снимаете нижнюю часть с мяча и выпрямляетесь, чтобы встать, сосредоточьтесь на использовании нижних мышц для выпрямления бедер. Чтобы закончить, вы должны стоять в нейтральном положении позвоночника. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Для_начинающих #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Сидячий_стул #Мяч_для_стабилизации #Для_всего_тела #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ODd2MEh1cWpPSlRGZ1JrUGlNZFhaeW5YbW5qVjlJcjY1N3d0UWIwMEVtVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

3 weeks ago

00:09:54

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

1 48%

Торговое оборудование для магазина одежды ADL.

2 months ago

00:01:21

Торговое оборудование для магазина одежды ADL.

34 9%

Что такое SCORM

3 months ago

00:03:48

Что такое SCORM

54 22%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

8 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

1 14%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

8 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

2 92%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

8 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

1 19%

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

8 months ago

00:00:46

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

2 22%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

8 months ago

00:00:41

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

2 26%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

8 months ago

00:00:53

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

1 69%

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

8 months ago

00:00:26

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

3 26%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

8 months ago

00:00:29

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

4 67%

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

8 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

3 44%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

8 months ago

00:00:50

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

1 51%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

8 months ago

00:00:21

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

1 59%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

8 months ago

00:00:44

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

1 16%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

8 months ago

00:00:25

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

1 73%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

8 months ago

00:00:33

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

1 5%

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

8 months ago

00:00:31

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

1 71%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

8 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

1 56%

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

1 year ago

00:28:35

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

1 50%

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

1 year ago

00:07:42

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

4 73%

НАВАЛЬНОГО СЪЕСТ ПРИГОЖИН. Алена и Михаил БАРАНОВЫ

2 years ago

01:13:15

НАВАЛЬНОГО СЪЕСТ ПРИГОЖИН. Алена и Михаил БАРАНОВЫ

1 18%

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

2 years ago

01:35:10

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

3 60%

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

3 years ago

00:04:01

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

1 21%

0 Comments

Guest