'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на табурет так, чтобы бедра были выше коленей. Поднесите ягодицы к краю табурета. Поднимите незатронутую ногу от земли и держите ее перед собой. Попробуйте выполнить это упражнение без использования рук. Удерживая пораженное колено на одной линии с пальцами ног, встаньте, наклонив тело вперед и надавливая вниз через стопу, пока не окажетесь полностью в вертикальном положении. Задержитесь в этом положении. Контролируйте движение, когда вы садитесь обратно, а затем повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Стул #Удлинитель #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Стойка_на_одной_ноге #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QnIrQWIrZ1lqdVhmYnlsamxuL0Q4eXBsYm1mQXZzWnJWbHZ3ZjlQWVkzbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

3 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, к стулу

1 78%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

3 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

1 71%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

3 months ago

00:00:24

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

1 80%

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

3 months ago

00:00:46

ADL Перевод из положения сидя в положение стоя с использованием пораженной ноги

1 19%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

3 months ago

00:00:41

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с низкой поверхности

1 91%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

3 months ago

00:00:53

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук

1 38%

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

3 months ago

00:00:26

''ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - фокус стоя

2 14%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

3 months ago

00:00:29

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках

1 60%

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

3 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из положения стоя в положение стоя с использованием рук

2 71%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

3 months ago

00:00:50

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, ноги асимметричны

1 37%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

3 months ago

00:00:21

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

1 65%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

3 months ago

00:00:44

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

1 51%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

3 months ago

00:00:25

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

1 85%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

3 months ago

00:00:33

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, руки на бедрах, из положения стоя

1 50%

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

3 months ago

00:00:31

'ADL' Перевод сидя в стойку, от стабилизирующего мяча

1 73%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

3 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, с высокой поверхности

1 52%

Пакистан нанес ответные удары по территории Ирана По данным иранского агентство IRNA, взрывы произ

5 months ago

00:00:10

Пакистан нанес ответные удары по территории Ирана По данным иранского агентство IRNA, взрывы произ

4 6%

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

8 months ago

00:28:35

Создание, Смысл и Расчёт | ПОНИМАНИЕ РЕЛИГИИ ИСЛАМ | ЧАСТЬ 1

1 70%

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

9 months ago

00:09:55

Илон Маск подал в суд на Антидиффамационную лигу | Джимми Дор

1 66%

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

11 months ago

00:07:42

99 имен Аллаха - Асмаул Хусна FULL HD |

1 33%

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

2 years ago

01:35:10

2022_08_20 lecture Sivarama Swami & BB Govinda Swami & Adl Karta Prabhu, SP App Day, NVD Hungary

3 11%

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

2 years ago

00:04:01

STARMIX NSG uClean ARDL и ADL - пылесосы для профессионалов (на русском)

1 95%

Ог Теллез: Глава 1. Ситуация в мире. Вирус Разума

4 years ago

00:25:51

Ог Теллез: Глава 1. Ситуация в мире. Вирус Разума

1 16%

Бухгалтер, Москва, патент на услуги перевода 18000 рублей в год

5 years ago

00:00:08

Бухгалтер, Москва, патент на услуги перевода 18000 рублей в год

1 17%

0 Comments

Guest