Отжимание от стула

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания на коленях. Опора для рук на подходящей высоте. Втяните живот, держите бедра прямыми, а плечи опущенными. Медленно опуститесь вперед, затем нажмите назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Здоровье_костей #Стул #Грудь #Депрессия #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Стоя_на_коленях #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzVTTCtqVzBJUjNieFlzdHRINWJoKzBmMVRzUkQyOWFkQVhzSTRMUlRMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №16 ( +18 Бывают маты )

7 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №16 ( +18 Бывают маты )

1 38%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

11 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 94%

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

11 hours ago

02:49:28

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

1 86%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

11 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 47%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

14 hours ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 92%

Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело

15 hours ago

00:06:57

Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело

1 86%

Выбиваю звёзды в Armory Pass Арсенал CS2!

16 hours ago

00:00:00

Выбиваю звёзды в Armory Pass Арсенал CS2!

2 32%

Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины

17 hours ago

00:05:44

Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины

1 58%

СИЛЬНЫЕ РУКИ тренируем дома / Упражнения ДЛЯ РУК для женщин / КАК ПОХУДЕТЬ в руках

17 hours ago

00:10:05

СИЛЬНЫЕ РУКИ тренируем дома / Упражнения ДЛЯ РУК для женщин / КАК ПОХУДЕТЬ в руках

5 8%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

20 hours ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 72%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

21 hour ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 35%

Максимальное количество Идеальных отжиманий за 1 подход! Новый метод тренировки в -17С

23 hours ago

00:04:31

Максимальное количество Идеальных отжиманий за 1 подход! Новый метод тренировки в -17С

47 61%

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №15 ( +18 Бывают маты )

1 day ago

00:00:00

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №15 ( +18 Бывают маты )

1 45%

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

1 day ago

00:14:09

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

1 44%

По этой Системе я выполнил 1000 Отжиманий от ПОЛА за 1 подход! Рабочая СХЕМА!

1 day ago

00:26:19

По этой Системе я выполнил 1000 Отжиманий от ПОЛА за 1 подход! Рабочая СХЕМА!

73 82%

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

23 hours ago

00:12:26

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

3 7%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

2 days ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 9%

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №14 ( +18 Бывают маты )

2 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №14 ( +18 Бывают маты )

1 84%

Обзор домашнего турника VKR STAND II от OXYGEN FITNESS

2 days ago

00:01:13

Обзор домашнего турника VKR STAND II от OXYGEN FITNESS

1 12%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

2 days ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 14%

MIKE BOREYKO Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

2 days ago

00:14:16

MIKE BOREYKO Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

76 44%

Лысый застрял в Diablo II: Resurrected # 11 играем и общаемся

2 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Diablo II: Resurrected # 11 играем и общаемся

1 18%

20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков

2 days ago

00:21:15

20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков

10 54%

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

2 days ago

00:02:11

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

538 80%

0 Comments

Guest