Укрепление ладонной аддукции большого пальца с помощью бандажа

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения, положив предплечье на стол ладонью вниз. Наденьте эспандер на большой палец и зафиксируйте другой конец на столе другой рукой. Попробуйте переместить большой палец вверх от стола и обратно против сопротивления ленты. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Продвинутый #Стул #Кисти_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_взвешенная #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Nkl6M0ViZU1NRFplaXByS296YlZOdmF3NmlyUFVNeTZSYWVDL0JNbHFlND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в спине, нет энергии, высокое давление Попробуйте эти 5 точек на руках

3 weeks ago

00:15:39

Боль в спине, нет энергии, высокое давление Попробуйте эти 5 точек на руках

20.7K 60%

Рисование нетрадиционной техникой, пальчиками и ладошками. Коллективная работа детей.

4 weeks ago

00:02:02

Рисование нетрадиционной техникой, пальчиками и ладошками. Коллективная работа детей.

34 6%

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа и Пифа Шили / Комплекс Казуми ()

1 month ago

00:34:10

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа и Пифа Шили / Комплекс Казуми ()

233 16%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 month ago

00:11:14

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 72%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

1 month ago

00:00:57

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

1 76%

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

1 month ago

00:06:57

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

1 13%

Грыжа Делай это.

2 months ago

00:01:39

Грыжа Делай это.

1 52%

Укрепление Спины

2 months ago

00:01:22

Укрепление Спины

1 35%

Настройка электромагнитного поля. Практика для усиления защитных свойств тела и ума от негатива

2 months ago

00:02:24

Настройка электромагнитного поля. Практика для усиления защитных свойств тела и ума от негатива

6 40%

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа прямо / Комплекс Казуми + / Спец. столбы ()

2 months ago

00:25:20

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа прямо / Комплекс Казуми + / Спец. столбы ()

241 75%

Здесь спасают деток! Как в Беларуси сократили младенческую смертность

2 months ago

00:04:31

Здесь спасают деток! Как в Беларуси сократили младенческую смертность

9 88%

Основное лечение при болях в кистях. Упражнения для пальцев рук. Ч.2/ Exercises for hand and fingers

2 months ago

00:15:26

Основное лечение при болях в кистях. Упражнения для пальцев рук. Ч.2/ Exercises for hand and fingers

52 84%

Освободителям Севастополя - Александр Кулаев. Морская пехота

2 months ago

00:04:24

Освободителям Севастополя - Александр Кулаев. Морская пехота

1 84%

3 серия / 1 СЕЗОН

2 months ago

00:28:51

3 серия / 1 СЕЗОН

7.3K 8%

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

3 months ago

00:05:14

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

1 5%

Наводчик рассказал, как мангал спас танк от украинской Бабы-яги.

3 months ago

00:03:03

Наводчик рассказал, как мангал спас танк от украинской Бабы-яги.

166 16%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

3 months ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 25%

Усиление работы ладоней при помощи силы ног

3 months ago

00:02:14

Усиление работы ладоней при помощи силы ног

1 74%

Серебренникова ГВ и Синица АН от

3 months ago

00:53:32

Серебренникова ГВ и Синица АН от

6 83%

8 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ

3 months ago

00:10:12

8 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ

1 36%

СЕРДЦЕ - точки для профилактики лекция Здоровье с Му Юйчунем

3 months ago

00:09:32

СЕРДЦЕ - точки для профилактики лекция Здоровье с Му Юйчунем

1 9%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

3 months ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

805 57%

Международный день пожилого человека. День доброты и помощи. Активное долголетие. Елена Полкова

3 months ago

00:12:25

Международный день пожилого человека. День доброты и помощи. Активное долголетие. Елена Полкова

1 77%

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

3 months ago

00:01:35

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

749 40%

0 Comments

Guest