Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 1я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый из трёх рабочих подходов, все с весом 80кг. Остальные без видео. Возможно не полностью отдохнул и восстановился. Но, всё-таки это возможно рекорд повторов с этим весом.
Hide player controls
Hide resume playing