Толчок штанги Clean and jerk Урок № 3. Обучение подсобным упражнениям.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разберем, как сформировать запас сил и мощную тягу во взятии на грудь. Начинающим атлетам очень пригодятся данные упражнения! Смотрим и пробуем! || ✖ Я в vk: || ✖ Моя группа: #тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXhvcFlNd0k0UVIvd1o4c2UxekJSWFBGNmR5RFdvMHZIMy9VWDMybU1wMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

13 hours ago

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 14%

Толчок штанги из положения стоя

2 days ago

00:03:00

Толчок штанги из положения стоя

3 25%

Взятие на грудь из ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Clean with a slow pull

7 days ago

00:01:30

Взятие на грудь из ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Clean with a slow pull

1 34%

Взятие на грудь из ямы без разброса ног ENG SUB/ Deficit Clean without moving feet

7 days ago

00:01:34

Взятие на грудь из ямы без разброса ног ENG SUB/ Deficit Clean without moving feet

1 58%

Взятие на грудь из ямы ENG SUB/ Deficit Clean

7 days ago

00:01:31

Взятие на грудь из ямы ENG SUB/ Deficit Clean

1 21%

Взятие на грудь без разброса ног ENG SUB/ Clean without moving feet

7 days ago

00:01:33

Взятие на грудь без разброса ног ENG SUB/ Clean without moving feet

1 18%

Взятие на грудь с паузами ENG SUB/ Clean with pause pull

7 days ago

00:02:36

Взятие на грудь с паузами ENG SUB/ Clean with pause pull

1 89%

PES 6 Mallorca Goal Jonas Gutierrez Ошеломительный удар под перекладину с дальней дистанции

1 week ago

00:01:37

PES 6 Mallorca Goal Jonas Gutierrez Ошеломительный удар под перекладину с дальней дистанции

1 82%

От новичка до КМС за полтора года ОНЛАЙН: Яна Постникова и ее толчковый швунг

1 week ago

00:27:01

От новичка до КМС за полтора года ОНЛАЙН: Яна Постникова и ее толчковый швунг

1.4K 53%

Тренировка ТОЛКАЙ 2 (легко)

1 week ago

00:09:23

Тренировка ТОЛКАЙ 2 (легко)

79 50%

Вот это спорт!

2 weeks ago

00:01:09

Вот это спорт!

1.9K 65%

Миранчук дебютировал в Атланте в МЛС и ударил в перекладину

2 weeks ago

00:00:14

Миранчук дебютировал в Атланте в МЛС и ударил в перекладину

56 95%

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

2 weeks ago

00:18:25

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

1 14%

Миранчук ударил в перекладину

2 weeks ago

00:00:06

Миранчук ударил в перекладину

80.9K 69%

Взятие на грудь с виса ENG SUB/ Hang Clean

2 weeks ago

00:01:52

Взятие на грудь с виса ENG SUB/ Hang Clean

1 86%

Взятие на грудь с плинтов ENG SUB/ Block Clean

2 weeks ago

00:02:18

Взятие на грудь с плинтов ENG SUB/ Block Clean

1 93%

Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks

2 weeks ago

00:01:52

Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks

1 13%

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (3 тр)

3 weeks ago

00:04:35

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (3 тр)

16 87%

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (4 тр)

3 weeks ago

00:05:07

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (4 тр)

17 29%

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (2 тр)

3 weeks ago

00:04:31

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (2 тр)

4 50%

Футбол. Проводы и Аргентина в Минске

3 weeks ago

00:04:10

Футбол. Проводы и Аргентина в Минске

1 26%

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

3 weeks ago

00:15:26

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

21 87%

Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника

3 weeks ago

00:16:19

Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника

74 45%

Приседания со штангой на груди: нюансы и техника

3 weeks ago

00:10:05

Приседания со штангой на груди: нюансы и техника

83 95%

0 Comments

Guest