6. Зашагивания на тумбу с ротацией и жимом гантели через сторону (как жим Арн.)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXIzVHNBNndWdFJicmJiNUtEZ1phQlpRelR1Q0lhNUtUbE5yYytWRUdnWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

Watch Video

3 weeks ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 91%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

Watch Video

3 weeks ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 80%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

Watch Video

4 weeks ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

30 11%

Watch Video

2 months ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

55 67%

Watch Video

2 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

227 19%

Watch Video

2 months ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

62 25%

Watch Video

2 months ago

00:04:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

118 24%

Watch Video

2 months ago

00:03:17

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (3 тр)

33 83%

Watch Video

2 months ago

00:03:57

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

36 75%

Watch Video

2 months ago

00:03:57

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

4 20%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

Watch Video

2 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 94%

Watch Video

2 months ago

00:04:14

Домашний комплекс упражнений для девушек на жиросжигание из 3 х разных недель (3 нед, 3 тр)

24 48%

Watch Video

2 months ago

00:03:57

Мужской домашний комплекс тренировок на похудение для новичков (4 тр)

1 46%

Watch Video

2 months ago

00:04:02

Домашние тренировки для мужчин на рельеф из 5 и тренировок (3 тр)

3 88%

Watch Video

2 months ago

00:04:00

Женский домашний комплекс тренировок на похудение для новичков (4 тр)

1 57%

Watch Video

2 months ago

00:11:41

План тренировок для девушек на массу методом одного подхода (1 тр)

2 22%

Watch Video

2 months ago

00:04:37

Женский домашний комплекс упражнений для новичков на жиросжигание (3 тр)

13 46%

Watch Video

2 months ago

00:11:52

Женские тренировки на рост массы методом одного подхода (1 тр)

1 47%

Watch Video

2 months ago

00:05:02

Тренировки в домашних условиях при беременности (2 тр)

47 22%

Watch Video

2 months ago

00:12:37

Комплекс упражнений на похудение и рельеф для девушек (1 тр)

184 15%

Watch Video

2 months ago

00:04:25

Женская 4 х дневная программа тренировок на похудение для новичков (2 тр)

1 51%

Watch Video

2 months ago

00:05:44

Домашний комплекс для мужчин на жиросжигание из 3-х разных недель (3нед: 1тр)

15 19%

Watch Video

2 months ago

00:05:01

Женский комплекс упражнений для дома на массу из 3-х разных недель (2нед: 1тр)

70 6%

Watch Video

2 months ago

00:16:37

Как тренироваться в пожилом возрасте_ 3 развитие мощности

213 19%

0 Comments

6. Зашагивания на тумбу с ротацией и жимом гантели через сторону (как жим Арн.)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

Copy Link:

Add to Playlist: