ВАРИАЦИИ УПРАЖНЕНИЯ ПЛАНКА |STATICS PRESS| |BODY ARMOR|

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

каждое упражнение планки рекомендуется выполнять,по 30 секунд. с использованием одной руки,по 15 на каждую руку. SONG : shahmen - shot me down

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVF2WnVLWGtWTVlNc2JJclNONFd5YXErclJPcWhQN0hQRXNlakpKOWtzTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЕГЭ профиль 2025|Демонстрационный вариант|Задание 17.2

5 hours ago

00:24:17

ЕГЭ профиль 2025|Демонстрационный вариант|Задание 17.2

1 7%

разбор варианта ЕГЭ + 21 задание (двоеточие)

20 hours ago

00:41:17

разбор варианта ЕГЭ + 21 задание (двоеточие)

13 23%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 12 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

23 hours ago

02:43:41

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 12 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

668 89%

Йога для среднего уровня: интенсивная практика повторов! Елена Малова Chilelavida

1 day ago

00:46:05

Йога для среднего уровня: интенсивная практика повторов! Елена Малова Chilelavida

734 65%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 11 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

2 days ago

03:04:45

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 11 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

1.1K 52%

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЯТОЕ. 1 НА 1 С ВЫТЕСНЕНИЕМ СОПЕРНИКА И ОТБОРОМ ШАЙБЫ.

3 days ago

00:01:25

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЯТОЕ. 1 НА 1 С ВЫТЕСНЕНИЕМ СОПЕРНИКА И ОТБОРОМ ШАЙБЫ.

2K 70%

Тяга с приподнятыми пальцами ног убойное упражнение, чтобы нагрузить мышцы задней цепи тела.

3 days ago

00:01:00

Тяга с приподнятыми пальцами ног убойное упражнение, чтобы нагрузить мышцы задней цепи тела.

17.4K 94%

Математика ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 34 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

3 days ago

04:32:57

Математика ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 34 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

22 75%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Встречаем Утро Хатха йога

3 days ago

01:08:42

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Встречаем Утро Хатха йога

160 38%

финиш вариант про зарядку.mp4

3 days ago

00:04:00

финиш вариант про зарядку.mp4

451 77%

Вариант #15 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль

39 minutes ago

00:00:00

Вариант #15 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль

708 25%

Речевой тренинг/вариации

4 days ago

00:01:24

Речевой тренинг/вариации

177 82%

Разбор второго варианта сборника заданий Котовой, Лисковой 2025 г.

4 days ago

00:29:06

Разбор второго варианта сборника заданий Котовой, Лисковой 2025 г.

380 19%

Фестиваль зимней аквакультуры Нехолодно проходит в Тюмени

4 days ago

00:03:50

Фестиваль зимней аквакультуры Нехолодно проходит в Тюмени

688 13%

ЕГЭ Физика 2025 Демидова (ФИПИ) 30 типовых вариантов, вариант 4, подробный разбор всех заданий

4 days ago

01:42:07

ЕГЭ Физика 2025 Демидова (ФИПИ) 30 типовых вариантов, вариант 4, подробный разбор всех заданий

103 61%

Самый удобный вариант растяжки передней поверхности бедра | Просто и эффективно тянем квадрицепс

4 days ago

00:05:24

Самый удобный вариант растяжки передней поверхности бедра | Просто и эффективно тянем квадрицепс

75 9%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 10 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

4 days ago

02:37:55

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 10 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

542 92%

ЕГЭ база 2025|Демонстрационный вариант|Задание 6.2

5 days ago

00:03:24

ЕГЭ база 2025|Демонстрационный вариант|Задание 6.2

5 78%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Делай Так Как Получается Хатха йога

5 days ago

00:59:44

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Делай Так Как Получается Хатха йога

138 85%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 9 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

5 days ago

02:57:52

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 9 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

62 86%

Сложная задача по Экономике №16 Ященко ЕГЭ-2025 Вариант 7

5 days ago

00:11:18

Сложная задача по Экономике №16 Ященко ЕГЭ-2025 Вариант 7

112 6%

Разбор 2 варианта ОГЭ русский язык, задания 789

5 days ago

00:09:58

Разбор 2 варианта ОГЭ русский язык, задания 789

29 86%

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 8 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

5 days ago

00:54:14

ФИЗИКА ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 8 ДЕМИДОВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Влад Перетрухин - Global_EE

80 6%

Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день

5 days ago

00:03:58

Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день

63 82%

0 Comments

Guest