Плиометрика

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На этой тренировки выполнялись запрыгивания на тумбу с положения сидя, затем более сложный уровень: спрыгивание с тумбы и запрыгивания на другую тумбу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NUZNc3QwZU14T0hHNVFPM3dQbnZjc3o2STR6RHRlRHloUkx3c1FybXFURT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

29 minutes ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

1 86%

Плиометрика, которая поможет быть быстрее и сильнее

3 days ago

00:01:05

Плиометрика, которая поможет быть быстрее и сильнее

6.7K 56%

6 плиометрика и прыгучесть

3 days ago

00:13:37

6 плиометрика и прыгучесть

1 49%

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

1 week ago

00:01:00

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

5.5K 23%

IronДзен Что можно сделать, чтобы стать сильнее и быстрее в триатлоне. Георгий Малтабар

1 week ago

00:57:25

IronДзен Что можно сделать, чтобы стать сильнее и быстрее в триатлоне. Георгий Малтабар

24 40%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

2 weeks ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 62%

Плиометрика

3 weeks ago

00:00:17

Плиометрика

32 78%

Чему научил нас В.Н. Селуянов

3 weeks ago

00:48:15

Чему научил нас В.Н. Селуянов

34 86%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

3 weeks ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 49%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

3 weeks ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 49%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

3 weeks ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

6 25%

Tempozfit КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

3 weeks ago

00:10:24

Tempozfit КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

15 72%

Скорость, ловкость, плиометрика

4 weeks ago

00:00:32

Скорость, ловкость, плиометрика

3.2K 71%

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

4 weeks ago

00:28:54

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

20 83%

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

4 weeks ago

00:01:19

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

8.7K 90%

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ РАБОТА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПЛИОМЕТРИКИ

4 weeks ago

00:00:46

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ РАБОТА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПЛИОМЕТРИКИ

2.3K 60%

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

4 weeks ago

00:12:45

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

1 73%

Прыжковая плиометрика_ управление ударной нагрузкой

1 month ago

00:08:44

Прыжковая плиометрика_ управление ударной нагрузкой

1 10%

Прыжковая плиометрика_ типы прыжков

1 month ago

00:07:28

Прыжковая плиометрика_ типы прыжков

7 42%

Прыжковая плиометрика_ скорость цикла растяжения-сокращения

1 month ago

00:07:26

Прыжковая плиометрика_ скорость цикла растяжения-сокращения

8 39%

Прыжковая плиометрика_ работа руками

1 month ago

00:08:09

Прыжковая плиометрика_ работа руками

1 57%

Прыжковая плиометрика_ направление прыжков

1 month ago

00:10:38

Прыжковая плиометрика_ направление прыжков

1 33%

Плиометрика для бегунов

1 month ago

00:01:28

Плиометрика для бегунов

8.8K 53%

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

1 month ago

00:06:32

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3.7K 22%

0 Comments

Guest