Guest
Коротко про день без еды раз в неделю Меня спрашивают что можно, а что нельзя в этот день. Рекомендую: - Если решили проводить пищевую паузу в понедельник, то в воскресенье закончить есть около 18 часов. - Если впервые, то не нужно сразу на долго идти. Возможно даже день будет много. Начните с нескольких часов. Подробнее в видео. Специально не делаю никаких таймкодов, чтобы посмотрели. Итак сократила информацию до минимума)) А подробнее про пищевые паузы можно взглянуть тут —————— Зачем все это нужно? Так устроено наше тело, что работает в двух режимах: - Или усваивает - Или очищается Процесс усвоения - это когда мы покушали в течение дня и организм извлекает питательные вещества из еды, направляет их на строительство тела. А с тем, что не питательно тоже думает как разобраться: или к выводу готовит или складирует в разные места. Процесс очищения - это время между приемами пищи, вывод того, что не усвоилось за текущий день и в зависимости от пищевой нагрузки может быть и чего-то, что не усвоилось раньше (это в меньшей степени, в основном все же за текущий день) А теперь к вопросу зачем нам нужна пищевая пауза? Именно в процессе пищевой паузы мы даем нашему желудочно-кишечному тракту отдохнуть. И в это время включаются в очищение внутренние органы. Что они выводят? Вот как раз они выводят то, что в них было «заархивировано» раньше. Какой плюс в регулярных (раз в неделю) пищевых паузах? Плюс в том, что тело начинает очень мягко очищаться от накопленного ранее 🙏 Все в этом прекрасно 🥰 И то, что мягко и то, что именно от накопленного ранее. Каждому человеку есть что вычищать) В какой-то момент организм привыкает к регулярности и уже готовиться к процессу заранее, ждет пищевую паузу. Из бонусов этого процесса - плавно уменьшается вес - Уходят хронические болячки - Улучшается настроение - Уходит депрессия - Усиливаются вкусовые рецепторы - Пищевые зависимости уходят прочь (сладкое, кофе, мучное и т п) - Эта практика также имеет антипаразитарный эффект 🤩 - В общем куда ни глянь , а все прекрасно 🤗😉 - И это далеко не все пункты! Удачи и жду вопросы в комментариях 🤗 —————— Подписывайтесь Канал в телеграмм Вконтакте Youtube @alexandravbulekova —————— Контакты для записи на бесплатную предварительную консультацию ⬇️ Ватс апп, телеграмм 8 (925) 371-11-87 Телеграмм —————— Поддержать автора 💸💸💸 89253711187. Любой банк. #натуропатия #консультация #здоровье #зож #питание #стройность #похудеть #целлюлит #лишнийвес #прыщи #кожасохнет #оздоровление #физическоездоровье #ментальноездоровье #природа #любовь #счастье #целостность #консультацияпоздоровью #выделительныесистемы #пищеваяпауза #чтоможночтонельзя #депрессия #депрессия #паническиеатаки
