Простые низкоуглеводные ПП РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ: Сочный тыквенный кекс с апельсином и Воздушные кексы

В этом видео я покажу сразу 2 простейших низкокалорийных и низкоуглеводных десерта из тыквы: пряный апельсиново-тыквенный пп пирог и воздушные тыквенные пп кексы😋 ______________________________________________ В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы: “Что это такое?“, “А где купить?“, “У нас такого не продают!“ ИНГРЕДИЕНТЫ 🥮ПИРОГ Ккал:100 Б-8 Ж-3 У-7 Тыква свежая - 350 г. (готовая 300 г.) Яйца - 3 шт. Эритрит - 50 г. Цедра 1го апельсина Соевая мука - 40 г. Кокосовая мука - 40 г. Разрыхлитель - 6 г. Имбирь, корица, ванилин по вкусу Сода - 6 г. Уксус -1 ст.л Крем: Творог мягкий 5% - 150 г. Подсластитель, ванилин или экстракт (по вкусу) Ксантановая камедь (на кончике ложки) Форма 16 см. Вес ~ 760 г. 🧁КЕКСЫ Ккал: 105 Б-9 Ж-4 У-6 Тыква готовая 150 г. Яйца - 2 шт. Отруби - 25 г. Мука соевая - 20 г. Подсластитель - 4 г. (в 10 раз слаще сахара) Разрыхлитель - 6 г. Корица (по вкусу) Количество- 6 шт. Формочки для кексов _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543