Guest
Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko: Возвращаем рельеф и силу с функциональной тренировкой! Приглашаем вас на наше новое занятие — тренировку с резиновыми амортизаторами. Этот комплекс состоит из выпадов, махов руками и ногами, приседаний и даже отжиманий. Все эти упражнения укрепляют не только большие видимые мышцы, но и мелкие мускулы, о которых часто забывают. А благодаря амортизатору вы увеличиваете нагрузку и становитесь еще сильнее. Поэтому, если вы хотите подкачать тело и подчеркнуть рельеф, тренировки с эспандерами — то что нужно. Еще больше силовых и функциональных занятий вы найдете в коллекции спортивных программ Okko.
