Офисная разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В рамках проекта «Вторник-день здоровья» мы предлагаем вам отвлечься от повседневных дел и уделить время своему телу. Мы подготовили для вас комплекс упражнений, которые помогут вам размяться, снять напряжение и улучшить осанку. Эти упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, не отвлекаясь от работы. Они займут всего несколько минут, но принесут бодрость на весь день.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NEZZZ2xxVWxRc2ljTkY1YzN5R01sTVBzTGRnQkp6R1Q1ZWxTRDZPU3Eybz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Офисная разминка

2 hours ago

00:02:34

Офисная разминка

5 74%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

2 days ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

2 60%

Скорая офисная помощь: избавься от дискомфорта за несколько минут

2 weeks ago

00:01:16

Скорая офисная помощь: избавься от дискомфорта за несколько минут

33.2K 52%

КВН Первая лига 2024. Байден и врачи. Мизулина и хоббихорсинг.Miyagi и телеграм Медведева.Вторая 1/4

2 weeks ago

01:59:08

КВН Первая лига 2024. Байден и врачи. Мизулина и хоббихорсинг.Miyagi и телеграм Медведева.Вторая 1/4

1 85%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У БОРЦОВ УПРАЖНЕНИЯ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ

2 weeks ago

00:01:42

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У БОРЦОВ УПРАЖНЕНИЯ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ

39 54%

Офисная тренировка на стуле / от ОСТЕОХОНДРОЗА боли в плечах и шее

3 weeks ago

00:11:58

Офисная тренировка на стуле / от ОСТЕОХОНДРОЗА боли в плечах и шее

9 93%

Офисная разминка для разгрузки шейно-воротниковой зоны

3 weeks ago

00:16:37

Офисная разминка для разгрузки шейно-воротниковой зоны

1 78%

Видео с сегодняшней тренировки). Африка шутит)

3 weeks ago

00:00:38

Видео с сегодняшней тренировки). Африка шутит)

201 49%

Разминка на рабочем месте | Офисная гимнастика | Разминка при сидячей работе |Гребенкина Н.В.

3 weeks ago

00:00:41

Разминка на рабочем месте | Офисная гимнастика | Разминка при сидячей работе |Гребенкина Н.В.

11 84%

Часто болит голова

3 weeks ago

00:00:50

Часто болит голова

6 82%

Минута славы после тренировки

4 weeks ago

00:02:05

Минута славы после тренировки

123 95%

Разминка перед выходом на игру

4 weeks ago

00:01:59

Разминка перед выходом на игру

192 28%

РАСТЯЖКА СУХОЖИЛИЙ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЕДРА

1 month ago

00:01:42

РАСТЯЖКА СУХОЖИЛИЙ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЕДРА

1 52%

О чём говорят в инструкторской #6 Тренировка с врачом Федором Давыденко

1 month ago

01:05:35

О чём говорят в инструкторской #6 Тренировка с врачом Федором Давыденко

307 36%

Офисная гимнастика: нужно ли закреплять в ТК РФ спортивные разминки во время рабочих перерывов

1 month ago

00:20:33

Офисная гимнастика: нужно ли закреплять в ТК РФ спортивные разминки во время рабочих перерывов

2.2K 72%

Офисная гимнастика. Часть 4.

1 month ago

00:00:58

Офисная гимнастика. Часть 4.

691 58%

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ | SMSTRETCHING

1 month ago

00:07:11

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ | SMSTRETCHING

1 40%

Бесплатные тренировки по вторникам и четвергам на Бабушкинской

1 month ago

00:00:53

Бесплатные тренировки по вторникам и четвергам на Бабушкинской

9 95%

Как быстрее сесть на шпагат парням

1 month ago

00:01:42

Как быстрее сесть на шпагат парням

80 19%

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ РАЗОГРЕВА РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЕТЯМ ОТ 12 ЛЕТ

1 month ago

00:01:42

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ РАЗОГРЕВА РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЕТЯМ ОТ 12 ЛЕТ

2 6%

ПРИХОДИ НА ФУТБОЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

2 months ago

00:01:11

ПРИХОДИ НА ФУТБОЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

2 75%

Первая лига 2024. Байден и врачи. Мизулина и хоббихорсинг. Miyagi и Телеграм Медведева. Вторая 1/4!

2 months ago

01:59:07

Первая лига 2024. Байден и врачи. Мизулина и хоббихорсинг. Miyagi и Телеграм Медведева. Вторая 1/4!

112 73%

ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле

2 months ago

00:20:11

ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле

1 87%

Комплекс упражнений для людей с сидячей работой. Разминка во время рабочего дня

2 months ago

00:06:26

Комплекс упражнений для людей с сидячей работой. Разминка во время рабочего дня

23 52%

0 Comments

Guest