Офисная гимнастика. Часть 4.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

54 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем знакомить вас с упражнениями, которые врачи рекомендуют выполнять при длительной сидячей работе в офисе. В этом видео — разминка для рук ⬆️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SjNLbE50QUpJblZhM2tPck8rK2dibG9VNldpa0JpM1NPOEZxMktscEpzST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 Минут дополнительная растяжка Йога упражнения для растяжки мышц тела

1 day ago

00:01:42

10 Минут дополнительная растяжка Йога упражнения для растяжки мышц тела

8 64%

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

5 days ago

00:01:42

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

4 42%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

2 weeks ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 56%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 42%

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

2 weeks ago

00:47:15

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

1 12%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

2 weeks ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 67%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

3 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 89%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

3 weeks ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

8 60%

Весёлая офисная зарядка

3 weeks ago

00:01:00

Весёлая офисная зарядка

4 42%

Проект Офисная гимнастика. Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника

4 weeks ago

00:09:35

Проект Офисная гимнастика. Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника

1 47%

Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи

4 weeks ago

00:06:34

Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи

1 50%

Офисная гимнастика - победа над сидячим образом жизни не вставая с кресла.

4 weeks ago

00:15:14

Офисная гимнастика - победа над сидячим образом жизни не вставая с кресла.

18 5%

ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА ВИДЕО КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ДОМА

1 month ago

00:01:42

ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА ВИДЕО КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ДОМА

163 64%

УПРАЖНЕНИЕ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 month ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

11 47%

Гимнастика на рабочем месте. Офисные упражнения при сидячей работе

1 month ago

00:05:30

Гимнастика на рабочем месте. Офисные упражнения при сидячей работе

5 16%

Офисная тренировка на стуле / от ОСТЕОХОНДРОЗА боли в плечах и шее

1 month ago

00:11:58

Офисная тренировка на стуле / от ОСТЕОХОНДРОЗА боли в плечах и шее

27 24%

Нейро зарядка | 17-й урок

1 month ago

01:10:58

Нейро зарядка | 17-й урок

1 55%

Разминка на рабочем месте | Офисная гимнастика | Разминка при сидячей работе |Гребенкина Н.В.

1 month ago

00:00:41

Разминка на рабочем месте | Офисная гимнастика | Разминка при сидячей работе |Гребенкина Н.В.

18 82%

Зарядка для офисных сотрудников: упражнения для спины

1 month ago

00:00:37

Зарядка для офисных сотрудников: упражнения для спины

18 51%

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом

1 month ago

00:15:35

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом

1 24%

Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок

1 month ago

01:09:55

Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок

1 58%

НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок

1 month ago

00:55:30

НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок

1 89%

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

1 month ago

01:03:00

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

1 25%

Нейро зарядка | 13-й урок

1 month ago

00:51:21

Нейро зарядка | 13-й урок

1 39%

0 Comments

Guest