Качаем ягодицы

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2016

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Описание: Ленивый комплекс упражнений направлен на прокачку ягодиц в те дни когда вам всё лень😂😜. Хотите красивую попу, попу как орех, но вам лень тренироваться?))) Ложитесь на пол , прыгать и бегать не надо, ленитесь на здоровье (snowangel) , но не забывайте при этом делать упражнения на прокачку попы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NENLUDZyR3F4WE9ocG1tckdKUVZpYnBLcEJUdkpUaE91S2pXYkpSTXdqaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

4 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 24%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

5 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 60%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

5 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 44%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

5 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 36%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

5 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

15 72%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

5 months ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 84%

НЕЛЬЗЯ качать ягодицы пока они ослаблены, включаем ягодицы правильно!

5 months ago

00:07:25

НЕЛЬЗЯ качать ягодицы пока они ослаблены, включаем ягодицы правильно!

1 25%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

5 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 62%

ЗАЧЕМ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ Какая из функция Одна ягодица чувствуется лучше. Болит поясница вместо ягодиц

5 months ago

00:28:55

ЗАЧЕМ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ Какая из функция Одна ягодица чувствуется лучше. Болит поясница вместо ягодиц

1 44%

Анемия. 5 HTP. Пробиотики. GABA. Дефицит веса. Митохондрии. Кортизольныи живот. Гликоген. Эволюция

5 months ago

00:17:50

Анемия. 5 HTP. Пробиотики. GABA. Дефицит веса. Митохондрии. Кортизольныи живот. Гликоген. Эволюция

1 28%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

5 months ago

00:22:08

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

1 84%

КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ С АНАСТАСИЕЙ ЗОЛОТОЙ | Тренировка с чемпионкой Мира | Золотая, Кулик

5 months ago

00:45:18

КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ С АНАСТАСИЕЙ ЗОЛОТОЙ | Тренировка с чемпионкой Мира | Золотая, Кулик

2 49%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

5 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 84%

Кристина Костикова. Тренировка-интервью с атлетом.

5 months ago

01:29:52

Кристина Костикова. Тренировка-интервью с атлетом.

1 75%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

5 months ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 14%

Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым

5 months ago

00:22:58

Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым

4 48%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

6 months ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 37%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно

6 months ago

00:22:45

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно

4 22%

Бактерии в кишечнике не для пищеварения. Коротко

6 months ago

00:15:23

Бактерии в кишечнике не для пищеварения. Коротко

1 94%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

6 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 57%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

6 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 69%

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

6 months ago

00:15:15

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

1 16%

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

6 months ago

00:39:15

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

1 38%

БИКИНИ И БОДИБИЛДЕР КАЧАЮТ ЯГОДИЦЫ

6 months ago

00:20:31

БИКИНИ И БОДИБИЛДЕР КАЧАЮТ ЯГОДИЦЫ

1 74%

0 Comments

Guest