12 Stretches to Do Every Day

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

0:00 Lying Leg Curls 0:43 Oblique Mountain Climber 1:24 Lying Shoulder External Rotation 2:04 Glute Stretch 3:05 Adductor stretch 3:47 Glute Bridge Walk 4:27 Full Leg Raise 5:27 Half Pigeon Hip Stretch 6:28 Half Frog Stretch 7:30 King Pigeon 8:31 Cat Stretch 9:12 Ceiling Look Stretch #stretches #stretch #flexibility

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDNseDF3MURYTkNFZFY0UjJMMVdaZFRuQzgya2MwOFhiYWR6SnVubDBjaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

NI Battery 3 Видео урок (часть 1)

3 days ago

00:44:34

NI Battery 3 Видео урок (часть 1)

1 72%

ANIMATIONSCROLL | Новые Мульты и Игры | НОЯБРЬ 2024

5 days ago

00:26:17

ANIMATIONSCROLL | Новые Мульты и Игры | НОЯБРЬ 2024

1.9K 52%

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

1 week ago

00:26:24

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

474 95%

Geminids of the North by Yin Hao

1 week ago

00:01:25

Geminids of the North by Yin Hao

3 86%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 week ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 65%

JSOCAL ATHLETIC FASHION | LaFerrari $3,104,231 | BEAUTIFUL MISS CALIFORNIA & TEEN USA IN BEVERLY HILLS

1 week ago

01:05:33

JSOCAL ATHLETIC FASHION | LaFerrari $3,104,231 | BEAUTIFUL MISS CALIFORNIA & TEEN USA IN BEVERLY HILLS

62 86%

Jeremy Ethier Steroids vs Natural: 100 Day Transformation

1 week ago

00:11:13

Jeremy Ethier Steroids vs Natural: 100 Day Transformation

51 78%

Ancient Martial Arts Strength & Conditioning ft. Persian Yoga | Pahlevani & Zurkhaneh Rituals

1 week ago

00:31:03

Ancient Martial Arts Strength & Conditioning ft. Persian Yoga | Pahlevani & Zurkhaneh Rituals

15 8%

45 min CHALLENGING FULL BODY WORKOUT - with Weights - METCON

2 weeks ago

00:52:48

45 min CHALLENGING FULL BODY WORKOUT - with Weights - METCON

1 41%

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

2 weeks ago

00:03:39

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

1 65%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ 12 ЛЕТ

2 weeks ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ 12 ЛЕТ

19 67%

Night Music for Work Deep Focus Playlist

2 weeks ago

01:42:53

Night Music for Work Deep Focus Playlist

1 22%

LOGIC PRO X - эти ФИШКИ ускорят твою работу!

2 weeks ago

00:12:52

LOGIC PRO X - эти ФИШКИ ускорят твою работу!

1 78%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

2 weeks ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

3 54%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

2 weeks ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

8 32%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

2 weeks ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

9 69%

FLYING OVER RUSSIA (4K UHD) - Soft Piano Music With Wonderful Natural Landscape For Relaxation On TV

2 weeks ago

03:39:51

FLYING OVER RUSSIA (4K UHD) - Soft Piano Music With Wonderful Natural Landscape For Relaxation On TV

475 90%

Why Americans Feel So Poor | CNBC Marathon

2 weeks ago

00:52:25

Why Americans Feel So Poor | CNBC Marathon

1 39%

Все, что нужно для жизни: треки и даунлайты для основного освещения. | Рум-тур. Евгения Антонова

2 weeks ago

00:16:29

Все, что нужно для жизни: треки и даунлайты для основного освещения. | Рум-тур. Евгения Антонова

935 95%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 33%

ШОК, но 90% людей НЕ МОГУТ пройти эти ТЕСТЫ Только Попробуй

2 weeks ago

00:23:52

ШОК, но 90% людей НЕ МОГУТ пройти эти ТЕСТЫ Только Попробуй

993 53%

Бог Есть Любовь! #СловоБожье

2 weeks ago

00:00:56

Бог Есть Любовь! #СловоБожье

1 80%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

2 weeks ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 7%

Fitness mix

2 weeks ago

00:01:02

Fitness mix

19 13%

0 Comments

Guest