Интервальная тренировка по 1км для подготовки к марафону #runningtips #running #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всеми любимая интервальная тренировка - отрезки по 1км. Подходит для подготовки к марафону. Скорость и количество отрезков нужно адаптировать под свой уровень. Смотрите полное видео на канале. Всем бег! ► Записаться на тренировку ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #марафон #тренировка #спорт #run #running #runningmotivation #runner #sport #athletics #runningworkout #workout #training #fartlek

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N3lqL0VjUVZjL09WbktZNW1wY08vb3lTWGJ1OXZXdTdSUjlZN0pqUERqaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

1 day ago

00:03:58

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

15 5%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

2 days ago

00:16:06

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

21 26%

Интервал - 19

3 days ago

00:27:43

Интервал - 19

417 61%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 32%

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

3 days ago

00:03:39

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

15 76%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 88%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 7%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

6 days ago

00:16:40

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

231 47%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 33%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 42%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

7 days ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.2K 95%

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

1 week ago

00:03:22

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

18 17%

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

1 week ago

00:44:04

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

24 45%

Интенсивная тренировка на все тело.

1 week ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.4K 35%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

1 week ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

16 13%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

1 week ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

21 15%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 70%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 70%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 58%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 29%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

1 week ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

887 46%

Интервал - 18

1 week ago

00:36:31

Интервал - 18

359 81%

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

2 weeks ago

00:03:47

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

7 77%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 53%

0 Comments

Guest