Туловище изгиб боковой плавучести сопротивляющийся, с гантельным поплавком (односторонний), стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, вода на глубине груди, ноги на ширине плеч. Держите в руке поплавок с гантелями, держа обе руки по бокам. Держа тело лицом вперед, а руки прямыми, медленно скользите рукой с гантелью вниз к полу вдоль внешней стороны ноги. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Спина #Сопротивление_плавучести__BR_ #Поплавок___гантели #Независимый #Средний #Поясничный #Старший #Боковое_сгибание #Стоя #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2poc0V5eDBmMHkwSG9ORUNjUkZLQitleDRjL3hDeFRhSk5sbU5oelJtOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бережем поясницу-делаем прогибы правильно #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

2 weeks ago

00:35:00

Бережем поясницу-делаем прогибы правильно #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 36%

Alex Su ВСЕ ТЕЛО - БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ - 30 МИНУТ БЕЗ ПОВТОРОВ

4 weeks ago

00:32:25

Alex Su ВСЕ ТЕЛО - БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ - 30 МИНУТ БЕЗ ПОВТОРОВ

110 21%

Супер Эффективное Упражнений Для Всех Мышц Пресса И Спины: Как Думаешь, У Тебя Получится

4 weeks ago

00:03:16

Супер Эффективное Упражнений Для Всех Мышц Пресса И Спины: Как Думаешь, У Тебя Получится

7 58%

ТЕЛО Такое ЛЮБИТ, а ТЫ Летаем, Как В 20, Гормоны Молодости Разжигаем

4 weeks ago

00:06:26

ТЕЛО Такое ЛЮБИТ, а ТЫ Летаем, Как В 20, Гормоны Молодости Разжигаем

3 13%

Йога для спины- прогибы. Легкий уровень.

4 weeks ago

00:15:10

Йога для спины- прогибы. Легкий уровень.

1 70%

ЧЕМ ОПАСЕН СГЛАЖЕННЫЙ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ . упражнения lordosis exercise

4 weeks ago

00:06:18

ЧЕМ ОПАСЕН СГЛАЖЕННЫЙ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ . упражнения lordosis exercise

1 62%

Панциревская Черная Генофонд Сергиев Посад декабрь 2020

4 weeks ago

00:00:42

Панциревская Черная Генофонд Сергиев Посад декабрь 2020

284 5%

Сгибание рук со штангой изогнутым (EZ) грифом: техника и нюансы

1 month ago

00:04:38

Сгибание рук со штангой изогнутым (EZ) грифом: техника и нюансы

39 78%

Сгибание рук со штангой изогнутым грифом: техника выполнения

1 month ago

00:03:08

Сгибание рук со штангой изогнутым грифом: техника выполнения

3 44%

АМУРСКИЙ ТИГР - ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЖИВОТНЫХ

2 months ago

00:06:07

АМУРСКИЙ ТИГР - ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЖИВОТНЫХ

1 46%

Тело Христово подобен Агни Парфене изл. Х.Д

2 months ago

00:00:42

Тело Христово подобен Агни Парфене изл. Х.Д

5 42%

5 лучших упражнений для осанки. Как исправить осанку в домашних условиях

3 months ago

00:11:07

5 лучших упражнений для осанки. Как исправить осанку в домашних условиях

1 65%

Язык мой - враг мой. Протоиерей Артемий Владимиров

4 months ago

00:09:19

Язык мой - враг мой. Протоиерей Артемий Владимиров

1 72%

Анатомия позвоночника

6 months ago

00:01:58

Анатомия позвоночника

1 28%

Боковой изгиб туловища стоя

6 months ago

00:00:20

Боковой изгиб туловища стоя

1 46%

Боковой изгиб ствола

6 months ago

00:00:20

Боковой изгиб ствола

1 41%

Боковой изгиб туловища в положении стоя на коленях

6 months ago

00:00:21

Боковой изгиб туловища в положении стоя на коленях

1 8%

Динамическая подвижность передней цепи со сбалансированным разгибанием

6 months ago

00:00:20

Динамическая подвижность передней цепи со сбалансированным разгибанием

1 40%

Диагональный подъем / Обратное рубление дров

6 months ago

00:00:14

Диагональный подъем / Обратное рубление дров

2 68%

Боковые изгибы сидя

6 months ago

00:00:14

Боковые изгибы сидя

1 75%

Боковой изгиб туловища AAROM, устойчивость качения шарика из стороны в сторону, лежа

6 months ago

00:00:20

Боковой изгиб туловища AAROM, устойчивость качения шарика из стороны в сторону, лежа

1 42%

Вращение/сгибание туловища AROM, травмированная рука с опорой, стоя

6 months ago

00:01:29

Вращение/сгибание туловища AROM, травмированная рука с опорой, стоя

8 90%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя на скамье

6 months ago

00:01:33

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя на скамье

7 29%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - с гирей

6 months ago

00:01:24

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - с гирей

1 72%

0 Comments

Guest