Плие прыжок. Кардио упражнения для похудения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кардио тренировка – аэробная нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких. Для вас я собрала кардио упражнения, их можно выполнять в домашних условиях, а также в тренажерном зале. У себя на канале я рассмотрела лучшие упражнения кардио с точки зрения эффективности и разбора техники выполнения. НАЙТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ @petrova_alina_fit

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0tHODJLbVd1VENDZzR2ZWxiTFJGTzdETEVVd2NmRjdCWlNwOGRGenRzND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Полный урок современного танца Contemporary №1: разминка, поговорка, аллегро и хореографическая программа ICV

4 months ago

00:50:24

Полный урок современного танца Contemporary №1: разминка, поговорка, аллегро и хореографическая программа ICV

335 54%

Плие прыжок. Кардио упражнения для похудения.

6 months ago

00:00:50

Плие прыжок. Кардио упражнения для похудения.

1 29%

Прыжок в плие присед

7 months ago

00:00:51

Прыжок в плие присед

1 30%

Фантазия

8 months ago

00:00:17

Фантазия

254 41%

РАЗБУДИ ТЕЛО / 10 мин

8 months ago

00:11:36

РАЗБУДИ ТЕЛО / 10 мин

1 53%

простой и поджатый прыжок

10 months ago

00:00:18

простой и поджатый прыжок

1 95%

Колено к груди в планке и прыжок в плие, бери и делай

2 years ago

00:00:59

Колено к груди в планке и прыжок в плие, бери и делай

6.8K 80%

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц 4 минуты Фитнес Подруга

2 years ago

00:07:43

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц 4 минуты Фитнес Подруга

1 83%

Ноги + Пресс. (20 МИНУТ). Тренировка для ног. Георгий Какунин. #GEOPROFIT #пресс

2 years ago

00:24:08

Ноги + Пресс. (20 МИНУТ). Тренировка для ног. Георгий Какунин. #GEOPROFIT #пресс

1 80%

2022. Подводящие к поворотам и прыжкам. Хореография классическая. Маи. Группа

2 years ago

00:02:44

2022. Подводящие к поворотам и прыжкам. Хореография классическая. Маи. Группа

343 63%

9. Тренируем мышцы стабилизаторы. Комплекс упражнений для мышц кора, пресса и суставов

3 years ago

00:14:14

9. Тренируем мышцы стабилизаторы. Комплекс упражнений для мышц кора, пресса и суставов

4.1K 26%

Будьте здоровы. Показательные выступления лауреатов фестиваля Inclusive Dance

3 years ago

00:01:55

Будьте здоровы. Показательные выступления лауреатов фестиваля Inclusive Dance

17 85%

Video by Nadya Skvortsova

4 years ago

00:00:51

Video by Nadya Skvortsova

1.2K 42%

12 сентября 2020 г.

4 years ago

00:20:28

12 сентября 2020 г.

1 27%

Качаем попу дома. Тренировка для ягодиц и ног |PRO Кайф

4 years ago

00:26:02

Качаем попу дома. Тренировка для ягодиц и ног |PRO Кайф

6 7%

Палитра танца

5 years ago

01:16:06

Палитра танца

912 10%

Как развить прыжок. Упражнения для стоп.

5 years ago

00:01:30

Как развить прыжок. Упражнения для стоп.

2 54%

Домашняя тренировка

5 years ago

00:00:46

Домашняя тренировка

2.1K 60%

Прыжок Saute

5 years ago

00:00:34

Прыжок Saute

27 45%

Разминка + пресс 8-13 лет

5 years ago

00:04:12

Разминка + пресс 8-13 лет

85 12%

Табата. Тренировка 1 (для подготовленных, не имеющих ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

6 years ago

00:03:59

Табата. Тренировка 1 (для подготовленных, не имеющих ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

131 52%

Лучшая танцевальная пара

6 years ago

00:08:17

Лучшая танцевальная пара

1 73%

Фитнес-клуб New Style Нижний Чир. Команда Экстрэкшен

6 years ago

00:05:40

Фитнес-клуб New Style Нижний Чир. Команда Экстрэкшен

245 12%

Комплекс Упражнений #FitnessGirls2018

6 years ago

00:00:39

Комплекс Упражнений #FitnessGirls2018

1.4K 44%

0 Comments

Guest