Упражнение Полукруг

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Dec 2024

2,359 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение «Полукруг» - предназначено для укрепления мышц живота, улучшения гибкости и координации движений. В работу включаются косые мышцы живота. Для увеличения сложности движения можно замедлить или не позволять ступням касаться пола. Рекомендуем выполнять подходы на время!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmZkZzV5Z0t3d1cxM2tWR3p3VHJVSEJPdWIzS2d6TTJoTXFVMjg2bXdtRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ

5 months ago

00:10:41

Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 21%

Пуловер лёжа с гантелей: техника и нюансы

5 months ago

00:05:07

Пуловер лёжа с гантелей: техника и нюансы

1 57%

Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ

6 months ago

00:09:40

Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ

1 53%

Не знаю, какое придумать название. Просто задача по геометрии

6 months ago

00:04:20

Не знаю, какое придумать название. Просто задача по геометрии

1 71%

Российская олимпиадная задача

7 months ago

00:06:20

Российская олимпиадная задача

1 36%

Ты выдержишь, а твои колени Травматизация коленного сустава на маршруте. ТК МАИ.

7 months ago

01:51:44

Ты выдержишь, а твои колени Травматизация коленного сустава на маршруте. ТК МАИ.

71 47%

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА || КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ

9 months ago

00:00:31

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА || КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ

1 61%

Йога в нижнем гамаке. Комплекс 4

9 months ago

00:14:17

Йога в нижнем гамаке. Комплекс 4

1 13%

Интервью У Профи Гитариста!

9 months ago

01:09:58

Интервью У Профи Гитариста!

1 91%

Дети сноубордисты. 9 лет | Как поворачивать на сноуборде #сноуборд #snowboarding

10 months ago

00:00:29

Дети сноубордисты. 9 лет | Как поворачивать на сноуборде #сноуборд #snowboarding

9 73%

Как создается тренинг

11 months ago

00:13:24

Как создается тренинг

1 18%

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе | Полный комплекс упражнений | Холка

1 year ago

00:16:59

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе | Полный комплекс упражнений | Холка

1 79%

Укрепление мышц спины и позвоночника Упражнения при кифозе, сколиозе и грудном остеохондрозе.

1 year ago

00:07:50

Укрепление мышц спины и позвоночника Упражнения при кифозе, сколиозе и грудном остеохондрозе.

1 53%

Наши #дети - наша #гордость! Знакомство #фланкировка шашками #мк #природа #тренировка #Омск #танец

1 year ago

00:03:34

Наши #дети - наша #гордость! Знакомство #фланкировка шашками #мк #природа #тренировка #Омск #танец

1 42%

День города #Омск #мк по фланкировке шашками #праздник #спорт #я #класс #тренировка #шашки #танец #я

1 year ago

00:02:40

День города #Омск #мк по фланкировке шашками #праздник #спорт #я #класс #тренировка #шашки #танец #я

1 87%

Фейс Фитнес - верхняя часть лица

1 year ago

00:16:28

Фейс Фитнес - верхняя часть лица

24 33%

Кундалини йога. Базовое упражнение. Суфийский круг.

1 year ago

00:04:36

Кундалини йога. Базовое упражнение. Суфийский круг.

1 54%

Эффективная разминка за 5 минут: готовьтесь к тренировке

1 year ago

00:05:21

Эффективная разминка за 5 минут: готовьтесь к тренировке

1 33%

Как оживить парализованную руку отражением.

1 year ago

00:12:00

Как оживить парализованную руку отражением.

1 28%

Как эффективно расслабить шею

1 year ago

00:00:47

Как эффективно расслабить шею

1 46%

SOS упражнения для спины

2 years ago

00:10:01

SOS упражнения для спины

13 30%

Необычная геометрия МТД / читай описание, жми 3 точки... #упражнения #здоровье #фитнес #тренировка

2 years ago

00:00:13

Необычная геометрия МТД / читай описание, жми 3 точки... #упражнения #здоровье #фитнес #тренировка

1 9%

14 апреля 2023 г.

2 years ago

00:04:54

14 апреля 2023 г.

41 63%

СОЛНЕЧНАЯ ЗАДАЧА

2 years ago

00:09:57

СОЛНЕЧНАЯ ЗАДАЧА

1 85%

0 Comments

Guest