Выпады по Press227

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Apr 2023

162 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Напоминаю, что в условиях даже средне оснащённого зала такое упражнение как выпады, с давлением на переднюю ногу считаются лишними, а порой и вредными для позвоночника. Шагания с гантелями, несмотря на весь кураж происходящего мало имеют общего с эффективным телостроительством, то есть ещё бесполезнее. Все делали изложены ранее на основном канале, ссылка на который имеется на главной странице этого.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MkZsZHh1LzRiTTZyd2lzcUZ2UURvYzVkZ2FvMmFteHJMVE02ZjFqOFBJUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

4 months ago

00:07:45

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

0 81%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

9 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

8 66%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

9 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

0 10%

Парковка задним ходом Полная версия-2

9 months ago

00:37:34

Парковка задним ходом Полная версия-2

0 24%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

9 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 10%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

9 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

0 61%

Герман Греф забыл что идёт прямая трансляция

9 months ago

00:01:56

Герман Греф забыл что идёт прямая трансляция

0 32%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

9 months ago

00:25:14

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

0 34%

ТЕРАКТ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ. НОРД-ОСТ МИНУТА В МИНУТУ. Без мнений и версий. Только три часа фактов

9 months ago

00:10:56

ТЕРАКТ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ. НОРД-ОСТ МИНУТА В МИНУТУ. Без мнений и версий. Только три часа фактов

0 65%

За что Свидетели Иеговы названы экстремистами

9 months ago

00:04:30

За что Свидетели Иеговы названы экстремистами

0 63%

P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

9 months ago

00:25:00

P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

1 53%

Боссы в Dark Souls 3 - Хранители Бездны (Босс №6)

9 months ago

00:05:10

Боссы в Dark Souls 3 - Хранители Бездны (Босс №6)

0 13%

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

9 months ago

00:15:58

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

304 11%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

9 months ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

0 42%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

9 months ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

0 5%

РОСКОМНАДЗОР УБИВАЕТ РУССКИЙ ИНТЕРНЕТ

9 months ago

00:13:51

РОСКОМНАДЗОР УБИВАЕТ РУССКИЙ ИНТЕРНЕТ

0 40%

Боже, храни Калигулу!..

9 months ago

00:11:38

Боже, храни Калигулу!..

0 18%

СКАНДАЛ в коридорах власти: Новый виток! Министр ШАРЛАПАЕВ VS Минфин и депутат Мажилиса БАЗАРБЕК

9 months ago

00:17:48

СКАНДАЛ в коридорах власти: Новый виток! Министр ШАРЛАПАЕВ VS Минфин и депутат Мажилиса БАЗАРБЕК

0 93%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

10 months ago

00:14:13

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

7 31%

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

10 months ago

00:10:46

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

0 22%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

10 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 80%

Буллинг белорусских детей в Польше! Почему не реагирует местная полиция и учителя Катюшин расчет

10 months ago

00:09:06

Буллинг белорусских детей в Польше! Почему не реагирует местная полиция и учителя Катюшин расчет

0 45%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

10 months ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

0 61%

7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех

10 months ago

00:07:02

7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех

4 71%

0 Comments

Guest