ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + СТРОЙНЫЕ НОГИ / Упражнения для похудения

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Dec 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Очистительный комплекс упражнений, состоящий из физических и дыхательных упражнений, в основе которого лежит вакуумное втягивание живота. С помощью специальной техники дыхания упражнения способствуют эффективному процессу жиросжигания. В данном комплексе акцентировано прорабатываются ноги и область таза. Упражнения служат хорошей профилактикой варикозной болезни. Комплекс желательно выполнять утром натощак или в течении дня спустя 2-3 часа после приема пищи. Урок ПРОТИВОПОКАЗАН при наличии гипертонии, сердечной недостаточности и аритмии, в стадии обострения любого заболевания, во время беременности и критических дней. При ощущении дискомфорта и головокружения стоит прекратить тренировку. ----------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ----------------------------------------------- ✔ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MitsZE1BM0hUUTBnalluMVBkWitJQzljMUVFQVJweFRyMjBEV2M5dWJ1UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман

2 weeks ago

00:10:48

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман

1 65%

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

4 weeks ago

00:22:01

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

1 41%

Всего 100 СЕКУНД до плоского живота и новой талии! Твои шорты спадут от этих 5 упражнений!

2 months ago

00:04:43

Всего 100 СЕКУНД до плоского живота и новой талии! Твои шорты спадут от этих 5 упражнений!

37 84%

100 Секунд До Плоского Живота. Вакуум В 5 Эффективных Позициях

2 months ago

00:00:26

100 Секунд До Плоского Живота. Вакуум В 5 Эффективных Позициях

297 59%

СТИРКА ОРГАНОВ С Утра - Лучшая ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕЛУДКА. 5 Поз Для ВАКУУМА Живота

2 months ago

00:00:29

СТИРКА ОРГАНОВ С Утра - Лучшая ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕЛУДКА. 5 Поз Для ВАКУУМА Живота

469 10%

4 секрета выполнения Техники Вакуум Живота или Уддияна Бандха.

3 months ago

00:13:19

4 секрета выполнения Техники Вакуум Живота или Уддияна Бандха.

1 12%

Вакуум формовочныи станок с устроиством предварительнои вытяжки, допресовка, подпресовка блистеров (Vacuum forming equipment)

3 months ago

00:00:27

Вакуум формовочныи станок с устроиством предварительнои вытяжки, допресовка, подпресовка блистеров (Vacuum forming equipment)

11 18%

Промо | Техники брюшных манипуляций Наули и Уддияна | Андрей Сидерский

6 months ago

00:02:56

Промо | Техники брюшных манипуляций Наули и Уддияна | Андрей Сидерский

1 41%

Урок 1: Секреты правильного вакуума

8 months ago

00:09:46

Урок 1: Секреты правильного вакуума

2 68%

Зачем делать вакуум (Втягивания живота)

8 months ago

00:14:13

Зачем делать вакуум (Втягивания живота)

8.5K 79%

Вакуум (втягивание) живота. Как убрать живот. Удияна бандха.

9 months ago

00:09:59

Вакуум (втягивание) живота. Как убрать живот. Удияна бандха.

1 90%

Экспресс-йога на проработку всего телаI 30 минутI Универсальная практикаI Йога с Валерией

9 months ago

00:33:31

Экспресс-йога на проработку всего телаI 30 минутI Универсальная практикаI Йога с Валерией

1 26%

Вакуумное втягивание живота или уддияна бандха, вакуум живота

9 months ago

00:01:38

Вакуумное втягивание живота или уддияна бандха, вакуум живота

1 94%

Уддияна Бандхе вакуумное втягивание живота

10 months ago

00:07:45

Уддияна Бандхе вакуумное втягивание живота

1 13%

ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + СТРОЙНЫЕ НОГИ / Упражнения для похудения

10 months ago

00:34:56

ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + СТРОЙНЫЕ НОГИ / Упражнения для похудения

3 50%

ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК / Упражнения для похудения

10 months ago

00:23:02

ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК / Упражнения для похудения

5 95%

Наули-марафон. 1 занятие.

11 months ago

00:16:17

Наули-марафон. 1 занятие.

1 43%

Наули марафон. 2 занятие

11 months ago

00:14:01

Наули марафон. 2 занятие

1 43%

Наули марафон. 3 занятие

11 months ago

00:03:10

Наули марафон. 3 занятие

1 66%

Наули марафон. 4 занятие

11 months ago

00:15:34

Наули марафон. 4 занятие

1 73%

Наули марафон. 6 занятие

11 months ago

00:17:03

Наули марафон. 6 занятие

1 56%

Наули марафон. 5 занятие

11 months ago

00:10:03

Наули марафон. 5 занятие

1 21%

Йога для раскрытия и укрепления тазобедренных суставов I Практика для среднего уровня I 60 минут

11 months ago

01:07:01

Йога для раскрытия и укрепления тазобедренных суставов I Практика для среднего уровня I 60 минут

1 30%

TM3000P-3 Автоматический вакуумный мембранный пресс с системой PIN (автоматическая система вытягивания пленки)

12 months ago

00:07:09

TM3000P-3 Автоматический вакуумный мембранный пресс с системой PIN (автоматическая система вытягивания пленки)

2 54%

0 Comments

Guest