Наули-марафон. 1 занятие.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Осваиваем Уддияна бандху. Секреты и хитрости. Как научиться делать наули с нуля Упражнение хатха йоги, которое может освоить даже начинающие практики Подробный разбор техники в течении 15-20 минут каждый день Это небольшой йога челендж для вас в течении 6 дней, который научит делать вакуумное втягивание живота. 6-дневный марафон Наули Мой блог в Instagram ➡ Мой telegram-канал ➡ Мой Клуб восстановительной йоги и йогатерапии ➡

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T3cwcUpuVDdDdlAwN0VWY0hRbjdJS0Y0V2grdXBzRXpzMU5WMlA4MnFWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

2 months ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

27 80%

Урок 1. Уддияна бандха. 100 брюшных манипуляций. Продолжительность 1 час

3 months ago

01:00:46

Урок 1. Уддияна бандха. 100 брюшных манипуляций. Продолжительность 1 час

285 37%

Русская Рыбалка 4 - р. Северский Донец. Турниры: Максимум и Дартс. + Рыбалка на УЛ снасти.

5 months ago

00:00:00

Русская Рыбалка 4 - р. Северский Донец. Турниры: Максимум и Дартс. + Рыбалка на УЛ снасти.

1 57%

Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция. Вакуум живота для начинающих

7 months ago

00:10:08

Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция. Вакуум живота для начинающих

1 30%

Урок 1: Секреты правильного вакуума

9 months ago

00:09:46

Урок 1: Секреты правильного вакуума

2 6%

Наули-марафон. 1 занятие.

11 months ago

00:16:17

Наули-марафон. 1 занятие.

1 25%

Оперативное совещание губернатора Курской области

1 year ago

01:23:59

Оперативное совещание губернатора Курской области

12.9K 32%

Роковая остановка привела к трагедии (Сводка ЧП с по )

1 year ago

00:19:53

Роковая остановка привела к трагедии (Сводка ЧП с по )

1 76%

Прямая линия Охрана окружающей среды (нацпроект Экология)

1 year ago

01:42:29

Прямая линия Охрана окружающей среды (нацпроект Экология)

345.8K 20%

Оперативное совещание губернатора Курской области 10 мая 2023 года

2 years ago

01:09:27

Оперативное совещание губернатора Курской области 10 мая 2023 года

12.1K 6%

Карантин для бедных или 10 000 шагов здоровья с работы.

2 years ago

00:03:46

Карантин для бедных или 10 000 шагов здоровья с работы.

4 70%

Крупные соревнования по тяжелой атлетике прошли в Выборге

2 years ago

00:02:48

Крупные соревнования по тяжелой атлетике прошли в Выборге

2K 95%

Розыгрыш призов среди подписчиков!

2 years ago

00:20:23

Розыгрыш призов среди подписчиков!

252 22%

Брюшные манипуляции, день 1

2 years ago

00:27:17

Брюшные манипуляции, день 1

4.1K 69%

Оперативное совещание администрации Курской области 5 сентября 2022 года

2 years ago

01:11:03

Оперативное совещание администрации Курской области 5 сентября 2022 года

10.1K 88%

Готов ответить. . Алексей Берестов о спортивных соревнованиях и новых объектах.

2 years ago

00:19:26

Готов ответить. . Алексей Берестов о спортивных соревнованиях и новых объектах.

43 22%

Оперативное совещание администрации Курской области 11 июля 2022 года

2 years ago

02:01:05

Оперативное совещание администрации Курской области 11 июля 2022 года

11K 92%

Заседание администрации Курской области

2 years ago

01:12:46

Заседание администрации Курской области

11.6K 87%

Д. Хармс Очень страшная история - читает Валерия Поварова

2 years ago

00:00:39

Д. Хармс Очень страшная история - читает Валерия Поварова

202 66%

Юлиан Тувим Овощи - читает Матвей Карпухин

2 years ago

00:01:10

Юлиан Тувим Овощи - читает Матвей Карпухин

277 72%

Эмма Мошковская Хитрые старушки - читает Вадим Артамонов

2 years ago

00:01:24

Эмма Мошковская Хитрые старушки - читает Вадим Артамонов

225 88%

И. Токмакова Обижалки - читает Мирон Елисеев

2 years ago

00:00:42

И. Токмакова Обижалки - читает Мирон Елисеев

318 56%

Т. Собакин Что лучше - читает Надежда Силяева

2 years ago

00:00:33

Т. Собакин Что лучше - читает Надежда Силяева

328 67%

Саша Чёрный Воробей - читает София Алекса

2 years ago

00:00:53

Саша Чёрный Воробей - читает София Алекса

252 33%

0 Comments

Guest