Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Dec 2024

618 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зашагивания на тумбу — мощное упражнение для проработки ног, где основная нагрузка приходится на переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодичные, а также приводящие мышцы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVo1ZFlTWlpHSWk5eTA4UngxMmlIeUlxN3RYNWNReFl6ejY1NVFiRXF1cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

2 hours ago

00:00:41

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

618 28%

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

3 days ago

00:02:54

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

12 56%

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

1 week ago

00:02:28

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на втором этапе (3-5 неделя) доктор спортивной медицины - Михаил Бара

20 29%

Вписка ,Задание 3

1 week ago

00:18:10

Вписка ,Задание 3

16 92%

Онлайн соревнования по кроссфиту задание3

2 weeks ago

00:16:46

Онлайн соревнования по кроссфиту задание3

23 18%

Зашагивания на коробку

3 weeks ago

00:00:12

Зашагивания на коробку

1 44%

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

3 weeks ago

00:15:39

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

34.1K 69%

Зашагивание на тумбу

1 month ago

00:00:45

Зашагивание на тумбу

22 15%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

1 month ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

421 64%

Зашагивания на возвышенность

2 months ago

00:00:17

Зашагивания на возвышенность

2 68%

Зашагивание на блин спиной к стене

2 months ago

00:00:15

Зашагивание на блин спиной к стене

1 10%

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

2 months ago

00:00:15

Зашагивания на тумбу с одной гантелью

32 50%

Зашагивание на стену

2 months ago

00:00:18

Зашагивание на стену

1 15%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

2 months ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 50%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

2 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 44%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

2 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 77%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

2 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

45 16%

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

2 months ago

00:16:42

БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!

10 39%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

2 months ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

764 51%

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

3 months ago

00:33:22

ДОГ-ФИТНЕС // День с тренером, универсальные упражнения и честный разговор о клиентах

28 28%

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

3 months ago

00:24:48

КАК Я ТРЕНИРУЮ НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ЗАЛЕ

13.1K 76%

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

3 months ago

00:00:29

Зашагивания на стену (The Wall Walk)

57 15%

Подъем на степ (зашагивание)

3 months ago

00:00:18

Подъем на степ (зашагивание)

40 78%

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

3 months ago

00:26:13

ПЕТР ЯН: У Умара много дыр / ПРИЧИНА ТРАВМ, О'Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ

1 11%

0 Comments

Guest