РАСТЯЖКА ПОСЛЕ БЕГА, ТРИАТЛОНА, ИЛИ ЛЮБОГО ЦИКЛИЧЕСКОГО ВИДА СПОРТА

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 May 2020

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спортики, пламенный привет от огненной команды! 👋🔥 Отсняли простейшую растяжку, которую делаем сами и прям настоятельно рекомендуем делать всем без исключения. Видео не ускоренное, чтоб вы успевали повторять, но лучше выполнять ее более медленно. В первую очередь, растяжка убережёт вас от травм, ускорит восстановление между тренировками, улучшим амплитуду выполняемых упражнений и много-много чего! Показывает упражнения маэстро СБУ Дмитрий Маляр, за кадром осталась я - как лучший оператор 😅 Поддержите лайка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDQxYkg5WEtCc2RGL3JJL241SXBwWTNMNjVWSFNiMUovVEwvcmhhQkJRZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.

2 months ago

00:23:18

Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.

0 33%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

7 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 16%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

10 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

0 69%

МИНИ ПРОХОД В ВОРОНЕЖЕ ПОД ОХРАНОЙ СМОТРЯЩИХ

10 months ago

00:19:39

МИНИ ПРОХОД В ВОРОНЕЖЕ ПОД ОХРАНОЙ СМОТРЯЩИХ

99 8%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

10 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

0 65%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

10 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

0 81%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

10 months ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

0 12%

Тренировка для людей с избыточным весом.

10 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

0 11%

Отличия растений из питомника и из леса или за что питомники берут деньги

10 months ago

00:24:55

Отличия растений из питомника и из леса или за что питомники берут деньги

0 62%

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

10 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

12 72%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

10 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

0 70%

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

10 months ago

00:17:35

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

2 76%

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

10 months ago

00:16:48

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

0 83%

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

10 months ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

0 16%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

10 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

0 55%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

10 months ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

0 59%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

10 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

7 81%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

10 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 92%

Заминка после тренировки. Растяжка. Йога. Релаксация. Жаль видео оборвалось #air174

10 months ago

00:08:01

Заминка после тренировки. Растяжка. Йога. Релаксация. Жаль видео оборвалось #air174

0 17%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

10 months ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

0 80%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

10 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

17 37%

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

10 months ago

00:13:41

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

0 93%

Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!

10 months ago

00:16:08

Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!

7 24%

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

10 months ago

01:03:00

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

0 27%

0 Comments

Guest