КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД , И ВОТ ЧТО ВЫШЛО

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я тренировался эспандером 30 дней и вот что получилось! Instagram: Telegram: Facebook: Подпишись на канал: Становись инвестором прямо сейчас, чем раньше начнёшь тем скорее выйдешь на пассивный доход. Ссылка на криптобиржу (для покупки криптовалют): = Самый надёжный брокер Interactive Brokers (для покупки акций компаний и облигаций): При регистрации по ссылке ты получишь акции самого брокера бесплатно! #эспандер #предплечья #тренировки #армрестлинг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3VHeEFhRjlBdzhseEt0L3ZSYXZxTEZKZUdjblRrN1lLNkpGWHhUalZHbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

3 weeks ago

00:21:39

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

2 8%

Качаем супер хват Мой новый тренажер для прокачки кистей рук и предплечий

1 month ago

00:02:31

Качаем супер хват Мой новый тренажер для прокачки кистей рук и предплечий

38 89%

Распаковка рук и сознания | Раскрыл тёмную сторону применения стероидов

2 months ago

00:38:17

Распаковка рук и сознания | Раскрыл тёмную сторону применения стероидов

1 46%

Алексей Ковалевский качает левый БИТцепс, ТРИцепс, мышцы предплечья, мелкомоторные..

2 months ago

00:01:03

Алексей Ковалевский качает левый БИТцепс, ТРИцепс, мышцы предплечья, мелкомоторные..

380 56%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЛАЗИЛ ПО КАНАТУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

2 months ago

00:13:38

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЛАЗИЛ ПО КАНАТУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

1 25%

ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА ПАРАЛЛЕЛЬНЫМ ХВАТОМ (2)

2 months ago

00:00:13

ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА ПАРАЛЛЕЛЬНЫМ ХВАТОМ (2)

22 37%

ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА ПАРАЛЛЕЛЬНЫМ ХВАТОМ

2 months ago

00:00:19

ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА ПАРАЛЛЕЛЬНЫМ ХВАТОМ

12 35%

ATHLETIC MIX УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

2 months ago

00:12:50

ATHLETIC MIX УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

138 83%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

2 months ago

00:14:10

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

3 57%

Милена.Круговая тренировка из планок!

2 months ago

00:06:49

Милена.Круговая тренировка из планок!

4 15%

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

3 months ago

00:09:03

Подъём по лестнице как вариант кардио тренировки

140 5%

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

3 months ago

00:28:54

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

40 64%

План тренировок на массу для мужчин без упражнений на ноги (3 тр)

3 months ago

00:03:45

План тренировок на массу для мужчин без упражнений на ноги (3 тр)

9 52%

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

3 months ago

00:12:51

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

1 25%

Сгибание рук с гантелями сидя под углом

3 months ago

00:04:16

Сгибание рук с гантелями сидя под углом

133 72%

Сгибание рук с гантелями сидя под углом: техника выполнения

3 months ago

00:05:12

Сгибание рук с гантелями сидя под углом: техника выполнения

41 15%

Подъём ног в висе: техника выполнения

3 months ago

00:05:12

Подъём ног в висе: техника выполнения

44 9%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

3 months ago

00:15:24

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

1 41%

как можно много лет качаться и не накачаться , вместо бицепсов пузо выросло

4 months ago

00:25:05

как можно много лет качаться и не накачаться , вместо бицепсов пузо выросло

1 57%

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

4 months ago

00:14:03

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

1 18%

7 УПРАЖНЕНИЙ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ИЛИ В СПОРТЗАЛЕ

5 months ago

00:02:11

7 УПРАЖНЕНИЙ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ИЛИ В СПОРТЗАЛЕ

72 51%

КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД , И ВОТ ЧТО ВЫШЛО

5 months ago

00:09:49

КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД , И ВОТ ЧТО ВЫШЛО

1 83%

Качалка | Тренажерный зал

6 months ago

00:00:48

Качалка | Тренажерный зал

876 56%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ С РАСШИРИТЕЛЯМИ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

7 months ago

00:17:41

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ С РАСШИРИТЕЛЯМИ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

2 15%

0 Comments

Guest