ТРЕНИРОВКА ПРЕДПЛЕЧИЙ|УВЕЛИЧЬ МОЩЬ РУК

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jan 2020

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данная тренировка позволит прокачать все основные функции предплечья, что увеличит ваши силовые показатели и улучшит мышечную кондицию: 1. Подтяги...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3FERGlYdE5qeDRvSlM0R1M1b0dCSnc4Mk9odnhGQTBDejVZZkd3Z1N3ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эффективное упражнение для кистей, которое увеличит силу запястий, хвата и предплечий.

6 hours ago

00:01:30

Эффективное упражнение для кистей, которое увеличит силу запястий, хвата и предплечий.

1.6K 93%

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

5 days ago

00:05:13

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

2 75%

Растяжка для новичков на всё тело

1 week ago

00:15:40

Растяжка для новичков на всё тело

1 8%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

2 weeks ago

00:04:49

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

1 84%

5 упражнений чтобы увеличить бицепсы быстро

2 weeks ago

00:02:57

5 упражнений чтобы увеличить бицепсы быстро

12 34%

Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечии. Мышцы эктоморфа

3 weeks ago

00:13:43

Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечии. Мышцы эктоморфа

6 6%

Как увеличить силу хвата тренировка мышц предплечья

3 weeks ago

00:10:46

Как увеличить силу хвата тренировка мышц предплечья

1 61%

Тренировка предплечья

4 weeks ago

00:00:16

Тренировка предплечья

1 82%

5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата

2 months ago

00:10:09

5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата

1 93%

Лютое упражнение старой школы Вестсайда для увеличения силы предплечья.

2 months ago

00:01:29

Лютое упражнение старой школы Вестсайда для увеличения силы предплечья.

9.1K 10%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

2 months ago

00:08:07

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 49%

Физическая культура 7 класс (Урок№5 - Способы двигательной (физкультурной активности). Самбо.)

2 months ago

00:08:56

Физическая культура 7 класс (Урок№5 - Способы двигательной (физкультурной активности). Самбо.)

1 36%

4 Крутых Упражнения для Предплечий Дома

3 months ago

00:00:28

4 Крутых Упражнения для Предплечий Дома

1 48%

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер

3 months ago

00:07:53

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер

1 12%

Эксцентриковое наружное вращение плеча с лентой для упражнений

3 months ago

00:00:48

Эксцентриковое наружное вращение плеча с лентой для упражнений

2 53%

УВЕЛИЧЬ ГРУДНЫЕ за 30 ДНЕЙ! (Рабочая домашняя тренировка без гантелей)

3 months ago

00:02:03

УВЕЛИЧЬ ГРУДНЫЕ за 30 ДНЕЙ! (Рабочая домашняя тренировка без гантелей)

1 16%

7 лучших упражнений для трапециевидных мышц

3 months ago

00:07:09

7 лучших упражнений для трапециевидных мышц

1 16%

SEVA Я качал предплечья 30 дней подряд и вот что вышло

4 months ago

00:20:04

SEVA Я качал предплечья 30 дней подряд и вот что вышло

32 14%

Продуктивная тренировка с гирями 16,24 и 32кг. Увеличиваем силу и выносливость!#kettlebell

4 months ago

00:05:29

Продуктивная тренировка с гирями 16,24 и 32кг. Увеличиваем силу и выносливость!#kettlebell

1 45%

УВЕЛИЧЬ РУКИ за 30 ДНЕЙ! (Рабочая домашняя тренировка)

4 months ago

00:03:13

УВЕЛИЧЬ РУКИ за 30 ДНЕЙ! (Рабочая домашняя тренировка)

1 45%

6 Лучших Упражнений для увеличения размера Предплечья.

4 months ago

00:03:17

6 Лучших Упражнений для увеличения размера Предплечья.

145 84%

Занимайтесь С НАМИ - Упражнения для Здоровья - Хажеева Зульфия

4 months ago

00:13:49

Занимайтесь С НАМИ - Упражнения для Здоровья - Хажеева Зульфия

1 28%

Вдвойне полезная кардио тренировка с утра!

5 months ago

00:01:33

Вдвойне полезная кардио тренировка с утра!

617 79%

Пилатес: комплекс на 10 минут Фитнес Подруга

6 months ago

00:10:04

Пилатес: комплекс на 10 минут Фитнес Подруга

1 33%

0 Comments

Guest