Из приседа на носки (подводящее упражнение к бегу и прыжкам)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Очень важно постепенно и правильно готовиться к прыжкам и бегу после травм и операций на нижних конечностях

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/LzRwMVBUNnljZ2Jkb0pjY0Z5T0lvd1JGcE95R2xuSDJMS0t4MnN1Z0VBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @kachaysilu

1 day ago

00:00:25

Клип @kachaysilu

1.1K 70%

Чемпионат и первенство Марий Эл выявили самых сильных пауэрлифтеров

2 days ago

00:02:21

Чемпионат и первенство Марий Эл выявили самых сильных пауэрлифтеров

16 57%

ПЛЯСОВАЯ - КЛАВДИЯ ИВАНОВНА ШУЛЬЖЕНКО - Меццо-сопрано (музыка Г. Носова, слова А. Чуркина)1949, СССР

4 days ago

00:02:12

ПЛЯСОВАЯ - КЛАВДИЯ ИВАНОВНА ШУЛЬЖЕНКО - Меццо-сопрано (музыка Г. Носова, слова А. Чуркина)1949, СССР

215 78%

ГЕРМАНИЯ УКРАИНСКИЕ БЕЖЕНЦЫ.НИ ПРИСЕДАЯ,НИ ПОКЛАДАЯ И УЖЕ НЕТ СИЛ

5 days ago

00:17:28

ГЕРМАНИЯ УКРАИНСКИЕ БЕЖЕНЦЫ.НИ ПРИСЕДАЯ,НИ ПОКЛАДАЯ И УЖЕ НЕТ СИЛ

505 71%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

7 days ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

102 57%

Dmitry Spiridonov О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 week ago

00:49:30

Dmitry Spiridonov О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

14 9%

Два упражнения для проработки ног и кора

1 week ago

00:04:24

Два упражнения для проработки ног и кора

9 31%

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда, которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

1 week ago

00:00:42

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда, которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

6.7K 65%

22 октября 2024 фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал

1 week ago

00:01:26

22 октября 2024 фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал

276 50%

Совесть, наука, здравый смысл

2 weeks ago

00:01:28

Совесть, наука, здравый смысл

984 14%

Тренировка ОФП дома

2 weeks ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

7 17%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

2 weeks ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 19%

Как не надо работать с тренером

2 weeks ago

00:03:35

Как не надо работать с тренером

15 60%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

2 weeks ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 24%

ЭТО ВЗОРВЕТ ТВОЙ МОЗГ И УБЬЕТ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ КАЙФ

2 weeks ago

00:00:54

ЭТО ВЗОРВЕТ ТВОЙ МОЗГ И УБЬЕТ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ КАЙФ

1 53%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

3 weeks ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

16 62%

Присед Владимира Яковлева в силовой раме/машине смита Impulse SL7042

3 weeks ago

00:02:35

Присед Владимира Яковлева в силовой раме/машине смита Impulse SL7042

1 28%

ПРИСЕД 60кг х 100раз в одном подходе

3 weeks ago

00:08:12

ПРИСЕД 60кг х 100раз в одном подходе

549 57%

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

3 weeks ago

00:00:58

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

5.9K 88%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

3 weeks ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 53%

ЗАХАРКИН РУСЛАН - ПИАР ПАУЭРЛИФТИНГА. WORLD CUP 2024 WPC/WPSO/WAO - ПОДГОТОВКА С КУБКУ МИРА WPC/WPSO/WAO

3 weeks ago

00:11:56

ЗАХАРКИН РУСЛАН - ПИАР ПАУЭРЛИФТИНГА. WORLD CUP 2024 WPC/WPSO/WAO - ПОДГОТОВКА С КУБКУ МИРА WPC/WPSO/WAO

3 94%

Упражнения после операции на суставе(эндопротезирование в т.ч.) из положения сидя.

3 weeks ago

00:09:52

Упражнения после операции на суставе(эндопротезирование в т.ч.) из положения сидя.

1 22%

nbts - Всякое Опять сделали удобненько и перестроили Лес - Патчноут | Stalcraft

3 weeks ago

00:10:48

nbts - Всякое Опять сделали удобненько и перестроили Лес - Патчноут | Stalcraft

56 42%

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

3 weeks ago

00:00:50

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

4.5K 76%

0 Comments

Guest