Myvideo

Guest

Login

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА

Uploaded By: Myvideo
8 views
0
0 votes
0

Нам понадобится: ✅Овсянка крупная или средняя - 500г ✅Орехи - 100г ✅Сок 1 апельсина ✅Яблоки - 300г ✅Сухофрукты - 80г ✅Смесь семян - 15г Овсянку смешиваем с соком апельсина и пюре яблока (можно просто натереть на мелкой терке). Измельчаем ножом орехи и добавляем к овсянке. Перемешиваем и выкладываем на противень на пергамент или силиконовый коврик. Отправляем в духовку на 40-45 минут при 180 градусах. Перемешиваем каждые 8-10 минут. К готовой овсянке добавляем нарезанные сухофрукты. Подаем с йогуртом/соком/кефиром на ваш вкус😊 Получается больше кг вкуснейшей гранолы🔥 Храним в герметичной банке. ❗КБЖУ на 100г: 240 ккал/7.7/8.2/34.2

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later