Guest
👋Всем привет! Это видео — мой вопрос вам? Что вы считаете ПП? Привожу примеры 100% не ПП из видео и постов популярных блогеров: - Гречка коричневая 100 гр курица 100 гр (жареная, на пару не имеет значения) 2 кусочка огурца и помидоров Что здесь не так? Гречка мертвая, ее не прорастить, в ней и фитаты и лектины и в 10-ки раз меньше полезных заявленных в составе веществ. Курица не совместима с углеводами гречки. А огурцы не совместимы с помидорами. Здесь нет принципа ощелачивания 80/20 В огурцах содержится аскорбиназа, расщепляющая витамин С (он есть в помидорах). У огурцов и помидоров разные процессы переваривания: желудок будет переваривать что-то одно, а другой продукт, соответственно, начнет бродить. Из-за этого брожения салат из огурцов и помидоров может показаться тяжелым, в кишечнике появятся газы. Заодно такой процесс снижает уровень полезных бактерий. Другой важный момент: огурцы относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Когда они смешиваются, образуются соли, а это может привести к заболеваниям почек и печени. - Домашняя гранола с фруктовыми сиропами. По воздействию на метаболизм это такой же сахар, как в магазине. Сочетать непророщенные орехи с глютеновой овсянкой и сахаром — значит, снова вести организм к закислению, процветанию кандидоза кишечника и брожению. - Паэлья. Какими бы ни были макароны - это глютен быстрые углеводы. С молочными продуктами усваиваются очень сложно. В уроке я даю минимальное разъяснение принципов сочетания и проверяю ваши знания про крупы, заменители сахара, которые не влияют на поджелудочную. М͟о͟и͟ п͟р͟и͟н͟ц͟и͟п͟ы͟ в͟ п͟и͟т͟а͟н͟и͟и͟ п͟р͟о͟с͟т͟ы͟:͟ я изучила, КАК происходит усвоение продукта, как он расщепляется, как сделать так, чтобы повысить усвоение минералов и витаминов, как уменьшить токсичное воздействие на организм? Какие сочетания приводят к болезням, брожению и тп, а какие исцеляют и омолаживают? Какие сочетания и продукты насыщают надолго и избавляют от зависимостей? Есть такое видео Принципы ощелачивания и питания внутренней экосистемы я начала раскрывать с 2014 года 3мя открытыми уроками ⏩ Приглашаю в диету по кислотной нагрузке Так же приглашаю вас в Триаду гормональной оптимизации текстовыми постами на канале Благодарю за лайк и ваше желание Жить здоровыми и процветать здоровьем. Жду ответы: ✔️ Что такое ПП по-вашему? ✔ Что вы едите по ПП и что еще не ПП? ✔ Какие результаты вы достигли на ПП? ✔ Какая информация на моем канале вдохновила вас на дообучение и вы хотите узнать про Это в первую очередь? 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 61,5 кг, рост 175 см, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками, обо мне 💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
