Guest
Привет, Друзья! Это серия видео роликов с белковыми завтраками. Пишите какой рецепт приготовить в следующий раз в комментариях. Книга из 60 белковых рецептов: Рецепт Каша с протеином и фруктами Ингредиенты: Голубика 50 гр Банан 1 шт Какао порошок 10 гр Мед 1 ч.л Геркулес(15 минут варки) 100 гр тыквенные семечки 15 гр Смена чиа 5-10 гр Протеин шоколадный 1 скуп 30 гр Сах. Заместитель по вкусу Калории: ~789 ккал Белки: ~45.4 г Жиры: ~19.3 г Углеводы: ~123.1 г Сохраняй, чтобы приготовить себе или второй половинке вкусный, полезный завтрак❤️ Мои соц. сети: Телеграм канал:
