МФР-тренировка (Первый бесплатный урок)

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

715 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжение курса по ссылке - Что будет на курсе? -Разберись, как избавиться от миофасциального болевого синдрома -Ускорь восстановительный процесс мягких тканей -Овладей приемами самомассажа для снятия напряжения в мышцах -Узнай, как воздействовать на фасции с помощью специального инвентаря -Научись снимать напряжение в коленных и тазобедренных суставах -Уменьши проявление мышечных болей после силовых тренировок Перед началом тренировок проконсультируйся с лечащим врачом Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Трекер для отслеживания тренировок Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emVjOExkNW1GSHFadDBGeEp2Tlp2YzVTNi93RE9FMThmSVdlU1lzUXJyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПИЛАТЕС С РОЛЛОМ.

2 weeks ago

01:01:43

ПИЛАТЕС С РОЛЛОМ.

618 38%

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

4 weeks ago

00:01:41

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

835 54%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 month ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 53%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 month ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 15%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 month ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 43%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

1 month ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

3 17%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 month ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 84%

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

2 months ago

00:28:55

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

1 34%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 54%

Перестановка ремней в ручке МФР для смены нагрузки

2 months ago

00:07:29

Перестановка ремней в ручке МФР для смены нагрузки

1 34%

МФР-тренировка (Первый бесплатный урок)

2 months ago

00:09:48

МФР-тренировка (Первый бесплатный урок)

715 52%

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

2 months ago

01:25:05

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

3.9K 66%

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

2 months ago

00:25:37

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

1 33%

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

2 months ago

00:21:18

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

1 58%

Ekaterina Valueva - КАК СТАТЬ ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ | THAT GIRL | питание, тренировки, саморазвитие

2 months ago

00:23:13

Ekaterina Valueva - КАК СТАТЬ ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ | THAT GIRL | питание, тренировки, саморазвитие

447 64%

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

2 months ago

00:01:00

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

1 53%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА.

2 months ago

02:02:40

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА.

23 75%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

2 months ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 33%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

3 months ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 81%

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

3 months ago

00:32:07

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

203 54%

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

3 months ago

00:57:01

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

32 78%

Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день

3 months ago

00:16:54

Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день

1 20%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита честно и 100% эффективно

3 months ago

00:46:47

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита честно и 100% эффективно

1 29%

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

3 months ago

00:20:36

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

1 51%

0 Comments

Guest