Christine Salus - No Squat (or lunge) at-home Glute Workout + 15 Min Cardio | Тренировка для ягодиц без приседаний и выпадов

Bill Salus on Mystery Babylon

Christine Salus - 20 Min SILENT HIIT + 10 Min AB Finisher | Низкоударная тренировка без прыжков с гантелями

Christine Salus - Simple, Effective, Full Body Weight Training Follow Along Circuit | Силовая тренировка для тонуса тела (гантели, фитнес-резинка)

Christine Salus - 45 Min Hill Climb WEIGHTS + CARDIO HIIT | ВИИТ-тренировка: силовые + кардио-упражнения

Christine Salus - Brutal Bodyweight HIIT+ 200 Rep Challenge | Интенсивная кардио-тренировка для сжигания калорий

Christine Salus - Busy Morning HIIT: Arms, Abs and Tabata | Силовые упражнения для рук и живота + табата

Christine Salus - At Home Glutes + Quads Workout // Weighted Circuit Training | Тренировка для ягодиц (силовые упражнения с весом + кардио)

Christine Salus - Glute & Hamstrings Workout (With Weights + Booty Band) | Силовая тренировка для ягодиц и бицепса бедра

Christine Salus - 30 Min Cardio Sculpt // Bodyweight Workout | Интервальная тренировка средней интенсивности (кардио + упражнения на полу)

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Тренировка для тонуса тела

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Силовая тренировка с отягощениями для тонуса тела

Christine Salus - No Squat (or lunge) at-home Glute Workout + 15 Min Cardio | Тренировка для ягодиц без приседаний и выпадов

Christine Salus - 30 Min HIIT Full Body Weights & Cardio | Интервальная тренировка (сила + кардио)

Christine Salus - Tabata and Glutes | Интервальная тренировка для ягодиц (фитнес-резинка и гантель/гиря)

Christine Salus - 30 Min Weighted Cardio Hill Climb // HIIT Workout | Кардио + сила (гантели, фитнес-резинка)

Christine Salus - 30 Min HIIT Cardio Hill Climb // No Equipment | Интервальная тренировка в умеренном стиле

Christine Salus - HIIT Cardio + Strength | Интервальная тренировка (кардио + сила)

Christine Salus - Glute + Core. Superset Strength & Tabata Workout | Интервальная тренировка (ягодицы + кор)

Christine Salus - HIIT Cardio Squat Challenge | Тренировка для ягодиц с гирей или гантелями

Christine Salus - HIIT Burpee Madness | Интенсивная тренировка на основе берпи

Christine Salus - Plyo Plank Challenge: 500 calorie Burn HIIT | Интервальная тренировка на основе упражнений с собственным весом

Christine Salus - Old School 800 Calorie Full Body HIIT | Интервальная тренировка для всего тела

Christine Salus - 7 x 7 Full Body Sweat, Shred, Tone & Sculpt | Аэробно-силовая тренировка

Christine Salus - 800 Calorie Workout No Equipment - Total Body HIIT | Кристин Салюс - ВИИТ-тренировка