Christine Salus - 20 Min SILENT HIIT + 10 Min AB Finisher | Низкоударная тренировка без прыжков с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2020

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Squat touches 2. Straight leg heel lift (R) 3. Plank to squat 4. Straight leg heel lift (L) 5. Plank squat holds 6. Single leg squat & lift (R) 7. Single leg squat & lift (L)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3pNR0czMEFBaXEwM3J4aUw4RU5Vak5Pdm5RQVFFQUpjeG82N1luMnZsQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Bill Salus on Mystery Babylon

2 years ago

00:28:31

Bill Salus on Mystery Babylon

1 66%

Christine Salus - 20 Min SILENT HIIT + 10 Min AB Finisher | Низкоударная тренировка без прыжков с гантелями

4 years ago

00:33:32

Christine Salus - 20 Min SILENT HIIT + 10 Min AB Finisher | Низкоударная тренировка без прыжков с гантелями

57 34%

Christine Salus - Simple, Effective, Full Body Weight Training Follow Along Circuit | Силовая тренировка для тонуса тела (гантели, фитнес-резинка)

5 years ago

00:43:00

Christine Salus - Simple, Effective, Full Body Weight Training Follow Along Circuit | Силовая тренировка для тонуса тела (гантели, фитнес-резинка)

65 8%

Christine Salus - 45 Min Hill Climb WEIGHTS + CARDIO HIIT | ВИИТ-тренировка: силовые + кардио-упражнения

5 years ago

00:51:18

Christine Salus - 45 Min Hill Climb WEIGHTS + CARDIO HIIT | ВИИТ-тренировка: силовые + кардио-упражнения

99 48%

Christine Salus - Brutal Bodyweight HIIT+ 200 Rep Challenge | Интенсивная кардио-тренировка для сжигания калорий

5 years ago

00:29:25

Christine Salus - Brutal Bodyweight HIIT+ 200 Rep Challenge | Интенсивная кардио-тренировка для сжигания калорий

38 14%

Christine Salus - Busy Morning HIIT: Arms, Abs and Tabata | Силовые упражнения для рук и живота + табата

5 years ago

00:30:58

Christine Salus - Busy Morning HIIT: Arms, Abs and Tabata | Силовые упражнения для рук и живота + табата

51 65%

Christine Salus - At Home Glutes + Quads Workout // Weighted Circuit Training | Тренировка для ягодиц (силовые упражнения с весом + кардио)

5 years ago

00:41:50

Christine Salus - At Home Glutes + Quads Workout // Weighted Circuit Training | Тренировка для ягодиц (силовые упражнения с весом + кардио)

57 51%

Christine Salus - Glute & Hamstrings Workout (With Weights + Booty Band) | Силовая тренировка для ягодиц и бицепса бедра

5 years ago

00:35:14

Christine Salus - Glute & Hamstrings Workout (With Weights + Booty Band) | Силовая тренировка для ягодиц и бицепса бедра

69 33%

Christine Salus - 30 Min Cardio Sculpt // Bodyweight Workout | Интервальная тренировка средней интенсивности (кардио + упражнения на полу)

5 years ago

00:33:10

Christine Salus - 30 Min Cardio Sculpt // Bodyweight Workout | Интервальная тренировка средней интенсивности (кардио + упражнения на полу)

31 61%

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Тренировка для тонуса тела

5 years ago

00:22:39

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Тренировка для тонуса тела

14 16%

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Силовая тренировка с отягощениями для тонуса тела

5 years ago

00:40:23

Christine Salus - 33 Min Total Body HIIT | Силовая тренировка с отягощениями для тонуса тела

42 77%

Christine Salus - No Squat (or lunge) at-home Glute Workout + 15 Min Cardio | Тренировка для ягодиц без приседаний и выпадов

5 years ago

00:45:24

Christine Salus - No Squat (or lunge) at-home Glute Workout + 15 Min Cardio | Тренировка для ягодиц без приседаний и выпадов

49 72%

Christine Salus - 30 Min HIIT Full Body Weights & Cardio | Интервальная тренировка (сила + кардио)

5 years ago

00:34:19

Christine Salus - 30 Min HIIT Full Body Weights & Cardio | Интервальная тренировка (сила + кардио)

28 10%

Christine Salus - Tabata and Glutes | Интервальная тренировка для ягодиц (фитнес-резинка и гантель/гиря)

5 years ago

00:39:03

Christine Salus - Tabata and Glutes | Интервальная тренировка для ягодиц (фитнес-резинка и гантель/гиря)

80 70%

Christine Salus - 30 Min Weighted Cardio Hill Climb // HIIT Workout | Кардио + сила (гантели, фитнес-резинка)

5 years ago

00:33:35

Christine Salus - 30 Min Weighted Cardio Hill Climb // HIIT Workout | Кардио + сила (гантели, фитнес-резинка)

37 66%

Christine Salus - 30 Min HIIT Cardio Hill Climb // No Equipment | Интервальная тренировка в умеренном стиле

5 years ago

00:33:12

Christine Salus - 30 Min HIIT Cardio Hill Climb // No Equipment | Интервальная тренировка в умеренном стиле

50 48%

Christine Salus - HIIT Cardio + Strength | Интервальная тренировка (кардио + сила)

5 years ago

00:29:35

Christine Salus - HIIT Cardio + Strength | Интервальная тренировка (кардио + сила)

32 28%

Christine Salus - Glute + Core. Superset Strength & Tabata Workout | Интервальная тренировка (ягодицы + кор)

6 years ago

01:06:06

Christine Salus - Glute + Core. Superset Strength & Tabata Workout | Интервальная тренировка (ягодицы + кор)

32 25%

Christine Salus - HIIT Cardio Squat Challenge | Тренировка для ягодиц с гирей или гантелями

6 years ago

00:43:37

Christine Salus - HIIT Cardio Squat Challenge | Тренировка для ягодиц с гирей или гантелями

28 38%

Christine Salus - HIIT Burpee Madness | Интенсивная тренировка на основе берпи

6 years ago

00:22:36

Christine Salus - HIIT Burpee Madness | Интенсивная тренировка на основе берпи

41 72%

Christine Salus - Plyo Plank Challenge: 500 calorie Burn HIIT | Интервальная тренировка на основе упражнений с собственным весом

6 years ago

00:32:13

Christine Salus - Plyo Plank Challenge: 500 calorie Burn HIIT | Интервальная тренировка на основе упражнений с собственным весом

47 21%

Christine Salus - Old School 800 Calorie Full Body HIIT | Интервальная тренировка для всего тела

7 years ago

01:03:54

Christine Salus - Old School 800 Calorie Full Body HIIT | Интервальная тренировка для всего тела

63 72%

Christine Salus - 7 x 7 Full Body Sweat, Shred, Tone & Sculpt | Аэробно-силовая тренировка

7 years ago

00:58:36

Christine Salus - 7 x 7 Full Body Sweat, Shred, Tone & Sculpt | Аэробно-силовая тренировка

46 29%

Christine Salus - 800 Calorie Workout No Equipment - Total Body HIIT | Кристин Салюс - ВИИТ-тренировка

7 years ago

00:54:25

Christine Salus - 800 Calorie Workout No Equipment - Total Body HIIT | Кристин Салюс - ВИИТ-тренировка

82 91%

0 Comments

Guest