Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Feb 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема! Подготовил таблицу режимом тренировок по каждому виду волокон из знаний на сегодняшний день. Первый Селуяновец / Мякинченко Е.Б. -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekI3UWdSdGZTQ0hUUjdXYTJ6aFUwQlJLMmlyWDFta21pRnlqUVZJdlRscz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

4 months ago

00:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

1 62%

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

5 months ago

00:58:48

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

1 82%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

5 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

1 26%

Что будет, если бросить тренировки

7 months ago

00:03:01

Что будет, если бросить тренировки

1 23%

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

8 months ago

00:19:10

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

1 58%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

10 months ago

02:17:51

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

1 42%

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

11 months ago

01:02:21

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

1 12%

Мифы о выносливости: часть 3

1 year ago

00:12:53

Мифы о выносливости: часть 3

16 12%

Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом

1 year ago

00:17:16

Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом

1 12%

Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы

1 year ago

00:12:29

Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы

1 40%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

2 years ago

01:15:51

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

4 50%

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 years ago

00:03:15

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 59%

Видео от Людмилы Головкиной

2 years ago

00:24:38

Видео от Людмилы Головкиной

10 21%

Аэробные упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ускоряем ЖИРОСЖИГАНИЕ в НЕСКОЛЬКО РАЗ

2 years ago

00:26:34

Аэробные упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ускоряем ЖИРОСЖИГАНИЕ в НЕСКОЛЬКО РАЗ

1 23%

Постковидный комплекс упражнений

4 years ago

00:05:43

Постковидный комплекс упражнений

1 5%

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

4 years ago

00:16:03

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

1 42%

Прыжковые/плиометрические упражнения

4 years ago

00:07:49

Прыжковые/плиометрические упражнения

9 46%

Низкоинтенсивный тренинг. Почему кардио не работает. Бег или велосипед лучше для сжигания жира

6 years ago

00:23:19

Низкоинтенсивный тренинг. Почему кардио не работает. Бег или велосипед лучше для сжигания жира

1 80%

#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки.

6 years ago

00:21:58

#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки.

1 82%

РАСТИТ ЛИ МЫШЦЫ ЛАКТАТ

7 years ago

00:11:04

РАСТИТ ЛИ МЫШЦЫ ЛАКТАТ

18 40%

20 Minute ВИИТ-тренировка для дома

8 years ago

00:20:45

20 Minute ВИИТ-тренировка для дома

107 30%

#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы.

9 years ago

00:19:46

#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы.

2 44%

0 Comments

Guest