Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Feb 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема! Подготовил таблицу режимом тренировок по каждому виду волокон из знаний на сегодняшний день. Первый Селуяновец / Мякинченко Е.Б. -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekI3UWdSdGZTQ0hUUjdXYTJ6aFUwQlJLMmlyWDFta21pRnlqUVZJdlRscz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

4 months ago

00:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

1 44%

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

4 months ago

00:58:48

Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.

1 6%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

5 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

1 5%

Что будет, если бросить тренировки

6 months ago

00:03:01

Что будет, если бросить тренировки

1 83%

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

7 months ago

00:19:10

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

1 23%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

9 months ago

02:17:51

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

1 17%

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

10 months ago

01:02:21

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

1 8%

Мифы о выносливости: часть 3

1 year ago

00:12:53

Мифы о выносливости: часть 3

16 13%

Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом

1 year ago

00:17:16

Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом

1 37%

Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы

1 year ago

00:12:29

Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы

1 33%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

2 years ago

01:15:51

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

4 29%

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 years ago

00:03:15

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 47%

Video by Lyudmila Golovkina

2 years ago

00:24:38

Video by Lyudmila Golovkina

10 21%

Аэробные упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ускоряем ЖИРОСЖИГАНИЕ в НЕСКОЛЬКО РАЗ

2 years ago

00:26:34

Аэробные упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ускоряем ЖИРОСЖИГАНИЕ в НЕСКОЛЬКО РАЗ

1 38%

Постковидный комплекс упражнений

4 years ago

00:05:43

Постковидный комплекс упражнений

1 93%

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

4 years ago

00:16:03

Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!

1 92%

Прыжковые/плиометрические упражнения

4 years ago

00:07:49

Прыжковые/плиометрические упражнения

9 95%

Низкоинтенсивный тренинг. Почему кардио не работает. Бег или велосипед лучше для сжигания жира

6 years ago

00:23:19

Низкоинтенсивный тренинг. Почему кардио не работает. Бег или велосипед лучше для сжигания жира

1 7%

#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки.

6 years ago

00:21:58

#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки.

1 62%

РАСТИТ ЛИ МЫШЦЫ ЛАКТАТ

7 years ago

00:11:04

РАСТИТ ЛИ МЫШЦЫ ЛАКТАТ

18 18%

20 Minute ВИИТ-тренировка для дома

8 years ago

00:20:45

20 Minute ВИИТ-тренировка для дома

107 17%

#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы.

9 years ago

00:19:46

#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы.

2 72%

0 Comments

Guest