Ицюань (Пост-3) / Фубао Чжуан - 20 мин. / Пинбао Чжуан - 20 мин.

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ицюань (Пост-3) / Фубао Чжуан - 20 мин. / Пинбао Чжуан - 20 мин. Практика Ицюань в период Великого поста-2024. Мурманск, 20 марта 2024 г. 📌 Сегодня поработаем над столбом Фубао и Пинбао Чжуан. Что бы я отметил сегодня. Основа любой практики - постоянство. Вспоминаем правило трёх “П“ - Постепенно, Посильно и Постоянно. Ну и конечно грех не вспомнить красивую формулу из книги Льва Толстого «Мысли мудрых людей на каждый день», вышедшей в 1903 году: Посеешь поступок – пожнешь привычку, Посеешь привычку – пожнешь характер, Посеешь характер – пожнешь судьбу! Поэтому, друзья, если вы начали вместе со мной утреннюю столбовую практику, то давайте постараемся вывести её на регулярную основу. Если 40 минут вам практиковать сложно, то поработайте над собой 10 минут. Если столбы с высоким положением рук напрягают, то поработайте в Тибао, Тича, Сиуси Чжуан. ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ejNQT0F2NCt0UVFERk5LYzRucE8rMEorWUc2YkpMWVRQcFE0YnFqbldEYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ицюань (Пост-38) / Фубао и Сянлун Чжуан / Цепи Шили (Фали) / Спец. столбы / Черепаха

8 months ago

00:41:54

Ицюань (Пост-38) / Фубао и Сянлун Чжуан / Цепи Шили (Фали) / Спец. столбы / Черепаха

1 95%

Ицюань / Цигун (Пост-33) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Цзоубу Кайхэ Шили

8 months ago

00:56:45

Ицюань / Цигун (Пост-33) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Цзоубу Кайхэ Шили

1 29%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-32) / Столбы / Сантин но Ката, Сэйентин, Сусихо / Спец. столбы / Гибкость

8 months ago

00:44:19

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-32) / Столбы / Сантин но Ката, Сэйентин, Сусихо / Спец. столбы / Гибкость

1 9%

Ицюань / Цигун (Пост-30) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Цзоубу Бошуй Шили

8 months ago

00:51:33

Ицюань / Цигун (Пост-30) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Цзоубу Бошуй Шили

1 39%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-27) / Столбовая практика / Ката: Сэйентин, Сусихо, Сэйпай / Гибкость

8 months ago

00:48:53

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-27) / Столбовая практика / Ката: Сэйентин, Сусихо, Сэйпай / Гибкость

1 61%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-27) / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Пинан 1-5, Янцу, Цуки но ката, Сайха

8 months ago

01:01:20

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-27) / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Пинан 1-5, Янцу, Цуки но ката, Сайха

2 17%

Ицюань / Цигун (Пост-26) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Бадуаньцзинь

8 months ago

00:51:33

Ицюань / Цигун (Пост-26) / Тибао Чжуан / Комплекс 8 кусков парчи / Бадуаньцзинь

1 41%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-25) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Комплекс с гантелями Кости Цзю

8 months ago

00:41:16

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-25) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Комплекс с гантелями Кости Цзю

1 22%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-24) / Ченбао Чжуан и стойки / Ката Кёкусинкай и метод Шили

8 months ago

00:40:06

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-24) / Ченбао Чжуан и стойки / Ката Кёкусинкай и метод Шили

1 69%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-23) / Фуань Чжуан / Моцабу / Спец. столбы / Черепаха

8 months ago

00:16:03

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-23) / Фуань Чжуан / Моцабу / Спец. столбы / Черепаха

1 54%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-21) / Ченбао Чжуан и спец. столбы / Шень Гуй / Ката Кёкусин (Шили, Фали)

8 months ago

00:39:15

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-21) / Ченбао Чжуан и спец. столбы / Шень Гуй / Ката Кёкусин (Шили, Фали)

1 67%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-22/2) / Продолжение трансляции в записи

8 months ago

00:09:52

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-22/2) / Продолжение трансляции в записи

1 36%

Ицюань (Пост-20) / Цзоши Ченбао и Хуньюань Чжуан / Цзоши Фуань Шили и Фали

8 months ago

00:38:17

Ицюань (Пост-20) / Цзоши Ченбао и Хуньюань Чжуан / Цзоши Фуань Шили и Фали

1 86%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-19) / Ченбао Чжуан и спец. столбы / Шень Гуй / Ката Кёкусинкай (Шили)

8 months ago

00:40:00

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-19) / Ченбао Чжуан и спец. столбы / Шень Гуй / Ката Кёкусинкай (Шили)

2 52%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-18) / Ченбао Чжуан и стойки / Ката Кёкусинкай и метод Шили

8 months ago

00:37:14

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-18) / Ченбао Чжуан и стойки / Ката Кёкусинкай и метод Шили

1 31%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-17) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин.

8 months ago

00:42:20

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-17) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин.

1 23%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-16) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин.

9 months ago

00:44:25

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-16) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин.

1 76%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-15) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Комплекс с гантелями- 25 мин.

9 months ago

00:45:46

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-15) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Комплекс с гантелями- 25 мин.

1 70%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-11) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 20 мин. / Перемещения и удары - 20 мин.

9 months ago

00:47:56

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-11) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 20 мин. / Перемещения и удары - 20 мин.

1 77%

Ицюань / Цигун (Пост-14) / Комплекс 8 кусков парчи / Бадуаньцзинь

9 months ago

00:37:02

Ицюань / Цигун (Пост-14) / Комплекс 8 кусков парчи / Бадуаньцзинь

1 44%

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-13) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 20 мин. / Перемещения и удары - 20 мин.

9 months ago

00:39:07

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-13) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 20 мин. / Перемещения и удары - 20 мин.

1 40%

Ицюань (Пост-10) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей - 20 мин. / Чжи Цюань и приставной шаг - 20 мин.

9 months ago

00:41:04

Ицюань (Пост-10) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей - 20 мин. / Чжи Цюань и приставной шаг - 20 мин.

1 66%

Ицюань (Пост-9) / Фуань и Цзицзи Фуань Чжуан - 20 мин. / 3 базовые Цзоубу Шили - 20 мин.

9 months ago

00:42:54

Ицюань (Пост-9) / Фуань и Цзицзи Фуань Чжуан - 20 мин. / 3 базовые Цзоубу Шили - 20 мин.

2 6%

Ицюань (Пост-1) / Ченбао Чжуан - 20 мин. / Хуньюань Чжуан - 20 мин.

9 months ago

00:46:20

Ицюань (Пост-1) / Ченбао Чжуан - 20 мин. / Хуньюань Чжуан - 20 мин.

1 59%

0 Comments

Guest