Кёкусинкай / Ицюань (Пост-16) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин.

Кёкусинкай / Ицюань (Пост-16) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 15 мин. / Перемещения и удары - 25 мин. 📌 Сегодня продолжим тему адаптации методов Ицюань для спортивного поединка в Кёкусинкай. Начнём со столба Ченбао Чжуан. После того как отстроим правильное положение тела и успокоим ум, с помощью работы сознания объединить всё наше тело. Затем в неподвижном положении расшевелим внутреннее движение и поработаем с силой, сотканной из противоречий. Далее, продолжим эту работу в боевой стойке. И сегодня поработаем над взрывным усилием ударной техники. В конце у нас будут несколько раундов боя с тенью. ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом