Плечи. Гантели, или штанга Shoulders. Dumbbell, or barbell

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подъем штанги из-за головы и подъем гантелей через стороны дополняют друг друга, а не заменяют. ====================================== Группа Вконтакте - Инстаграм - Инстаграм спортивного питания AFNutrition – Магазин спортивного питания AFNutrition –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ei9BekljdmsybEQ1MFgyT3hvVXBad1V0cWVES1hYMitGb1piZzV3SGcyMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 8%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 71%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

3 months ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 67%

Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон

4 months ago

01:22:51

Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон

13 36%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 57%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

4 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 32%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

4 months ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 68%

ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс 15 МИН

4 months ago

00:15:43

ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс 15 МИН

4 32%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

4 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 58%

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

4 months ago

00:10:47

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

1 73%

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

4 months ago

00:15:10

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

2 47%

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

4 months ago

00:24:33

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

2 73%

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

4 months ago

00:15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

1 40%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

4 months ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 27%

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

4 months ago

00:10:45

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

1 53%

Жим гантелей сидя

4 months ago

00:00:53

Жим гантелей сидя

1 77%

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

4 months ago

00:09:26

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

3 12%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

4 months ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

12 73%

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

4 months ago

00:44:11

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

1 55%

Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.

4 months ago

00:01:02

Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.

1 5%

ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT!

4 months ago

00:27:26

ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT!

1 25%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

4 months ago

00:12:24

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

1 92%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

4 months ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 14%

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

5 months ago

00:13:59

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

1 69%

0 Comments

Guest