Присед с грифом

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2019

29 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняя присед, помните, что прикуп не в весе отягощения, а в технике выполнения упражнения. Держите спину прямо с прогибом в пояснице и сведенными лопатками; не падайте вниз, досидайте, хотя бы, до параллели с полом, стабилизируйте колени в плоскости больших пальцев, не подгибайте суставы рук под гриф и не опускайте взгляда. Оля выполняет присед с 70кг. Всем хорошего приседа!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eXZYejhaUjFOaTRIaGIvY08xQ1pVSWl2VGVEczluQ1poU0xUWGZhS3poZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

присед с гантелей и махи перед собой

2 days ago

00:01:00

присед с гантелей и махи перед собой

2 31%

ARTE Tourisme en Croatie - La face cache dun succs | ARTE Regards

4 days ago

00:32:37

ARTE Tourisme en Croatie - La face cache dun succs | ARTE Regards

1 50%

Si les forces de scurit gorgiennes ne rtablissent pas lordre dans un court laps de temps, ce pays sera confront au sort

5 days ago

00:00:25

Si les forces de scurit gorgiennes ne rtablissent pas lordre dans un court laps de temps, ce pays sera confront au sort

4 83%

Купить наколенники для суставов

5 days ago

00:01:19

Купить наколенники для суставов

1 34%

Наколенники для приседа

5 days ago

00:01:19

Наколенники для приседа

1 50%

Андрей Харатян - Присед 105кг

5 days ago

00:00:10

Андрей Харатян - Присед 105кг

154 22%

Матвей Панин - Присед 110кг

5 days ago

00:00:32

Матвей Панин - Присед 110кг

184 32%

1_Присед 140кг+ с одной рукой.mp4

6 days ago

00:00:56

1_Присед 140кг+ с одной рукой.mp4

3.9K 70%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ КОРЕШ РОСТИК ГОРИЛА ИГРАЮТ В ХОРРОР! ШАХ ЗАВОЗИТ БЕСКОНЕЧНО! лучшее стрим твич дерзко мини пека

1 week ago

00:47:25

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ КОРЕШ РОСТИК ГОРИЛА ИГРАЮТ В ХОРРОР! ШАХ ЗАВОЗИТ БЕСКОНЕЧНО! лучшее стрим твич дерзко мини пека

205 10%

Максим Дворецкий тренировка присед

1 week ago

00:00:49

Максим Дворецкий тренировка присед

1.4K 76%

GIGASQUAD69 HighLights 10К ЗРИТЕЛЕЙ = 100К РУБЛЕЙ ОТ ПАРАДЕЕВИЧА! ШАХ ПРОСИТ ПОМОЩИ! лучшее стрим твич егор мини пека

1 week ago

00:14:19

GIGASQUAD69 HighLights 10К ЗРИТЕЛЕЙ = 100К РУБЛЕЙ ОТ ПАРАДЕЕВИЧА! ШАХ ПРОСИТ ПОМОЩИ! лучшее стрим твич егор мини пека

928 58%

Чурсанов Максим присед ДК 177,5 кг св 61,60 кг

1 week ago

00:00:31

Чурсанов Максим присед ДК 177,5 кг св 61,60 кг

5.3K 38%

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

1 week ago

00:01:05

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

2.9K 23%

Три эффективных упражнения для стройных и подтянутых ног!

1 week ago

00:01:32

Три эффективных упражнения для стройных и подтянутых ног!

626 91%

Максим Вологдин. Присед 35 кг ан 4 повторения. ()

1 week ago

00:00:21

Максим Вологдин. Присед 35 кг ан 4 повторения. ()

1 67%

Images de Dalny libr en RPD - le drapeau tricolore russe, la prise d'une maison et les membres capturs de la Wehrmacht. Il a

2 weeks ago

00:02:43

Images de Dalny libr en RPD - le drapeau tricolore russe, la prise d'une maison et les membres capturs de la Wehrmacht. Il a

4 40%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ПРОТИВ ПАРАДЕЕВИЧА! СПАЛИЛСЯ С ЭЛЕКТРОНКОЙ! КОРЕШ ЗАВОЗИТ! лучшее стрим твич гига сквад егор

2 weeks ago

00:14:20

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ПРОТИВ ПАРАДЕЕВИЧА! СПАЛИЛСЯ С ЭЛЕКТРОНКОЙ! КОРЕШ ЗАВОЗИТ! лучшее стрим твич гига сквад егор

162 12%

#Brouillard_de_guerreDnipro: Zakharova met en scne le pas de commentaire de Moscou, les Occidentaux refusent de croire un

2 weeks ago

00:00:17

#Brouillard_de_guerreDnipro: Zakharova met en scne le pas de commentaire de Moscou, les Occidentaux refusent de croire un

22 31%

Franais sans rien, sans lectricit

2 weeks ago

00:15:14

Franais sans rien, sans lectricit

392 81%

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

2 weeks ago

00:21:45

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

1 32%

Core du Nord : Kim Jong-un exhorte les troupes se prparer la guerre

2 weeks ago

00:01:04

Core du Nord : Kim Jong-un exhorte les troupes se prparer la guerre

2 30%

Тренируем ягодицы

2 weeks ago

00:36:07

Тренируем ягодицы

29 51%

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

2 weeks ago

00:01:14

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

30.8K 5%

MoreGames МОЩНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ДИГЛА! УБРАЛИ ОТДАЧУ И ПОВЫСИЛИ СКОРОСТРЕЛЬНОСТЬ В CS2

3 weeks ago

00:11:11

MoreGames МОЩНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ДИГЛА! УБРАЛИ ОТДАЧУ И ПОВЫСИЛИ СКОРОСТРЕЛЬНОСТЬ В CS2

73 93%

0 Comments

Guest