Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул, подложив под ноги балансировочную доску или рулон полотенец. Встаньте и присядьте на стул в контролируемой манере. Колени и пальцы ног должны быть направлены в одном направлении на протяжении всего движения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Разгибание #Независимый #Промежуточный #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине #Стол
Hide player controls
Hide resume playing