Выворотность. Зачем нужна Упражнение. Движение в тазобедренном суставе. Смена направления шагов.

Выворотность. Обычно об этом говорят в танцах. Но на самом деле это движение, которое необходимо каждому человеку в обычной жизни. Разбираем движение бедренных костей и положение коленей и стоп. Делаем типичное упражнение. И самое главное! Важно понять, что это движение необходимо нам в бытовой жизни, это то, что помогает нам ходить, двигаться. А конкретно менять направление движение, менять направление шагов.