Guest
Стретчинг - отличный вид спорта для всех возрастов. Независимо от вашего уровня подготовки, новичок Вы или же у Вас остались последние сантиметры до идеального шпагата, наша тренировка подойдёт для всех. Активный стретчинг поможет Вам избавиться от боли в мышцах, сбросить усталость и напряжение и даже похудеть. Да-да, Вам не показалось. Стретчинг для похудения тоже имеет место быть. Всё зависит от Вашего желания. Занимайтесь вместе с нами и Вы достигнете результата. 00:00 - Разминка 09:25 - Начало растяжки 15:56 - Растяжка на коврике 56:00 - Упражнения для восстановления и отдых 🤗Всем привет, с вами студия танца и спорта ”Импульс”🤗 Наши видео обязательно вас вдохновят обучаться искусству танца и совершенствовать свои движения ❣️ Не забудьте подписаться и поставить лайк 👍🏻 ❗️Вы сможете найти нас тут❗️ 📌Web-site: 📌Instagram:
