Растягиваем заднее бедро, поясничный отдел. Убираем зажимы с поясничного отдела

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плавно выполняй это упражнение 1 раз в день и ты заметно почувствуешь, как эластичность твоих мышц ног стала лучше и поясница станет, гораздо меньше болеть 🫶🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eStSSHF0MXVkUTFpK3k2MlRhOHJsZVJlT3JBU2pKNUdVUUFyeWdlY0dvdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растягиваем заднее бедро, поясничный отдел. Убираем зажимы с поясничного отдела

3 hours ago

00:01:33

Растягиваем заднее бедро, поясничный отдел. Убираем зажимы с поясничного отдела

17 91%

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

11 hours ago

00:15:42

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

4 8%

Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION

3 weeks ago

00:01:27

Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION

8 68%

Инструкция по сборке парусника Арджи из ПНД. Бермудское парусное вооружение.

3 weeks ago

00:03:54

Инструкция по сборке парусника Арджи из ПНД. Бермудское парусное вооружение.

201 38%

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

3 weeks ago

00:10:33

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

1 18%

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

3 weeks ago

00:00:26

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

1 15%

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

3 weeks ago

00:04:41

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

1 16%

На старт, внимание бочка!

3 weeks ago

00:01:48

На старт, внимание бочка!

23.8K 93%

Пакетами шью эту нужную вещь и дарю гостям при входе в дом, вместо тапочек. А они только рады

3 weeks ago

00:07:52

Пакетами шью эту нужную вещь и дарю гостям при входе в дом, вместо тапочек. А они только рады

1 27%

Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.

4 weeks ago

00:21:06

Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.

1 61%

Удлиняем шею, расправляем плечи

4 weeks ago

00:03:05

Удлиняем шею, расправляем плечи

1 34%

Психология родителей и детей: Что воспитывает детский садчитаем далее в описании

4 weeks ago

00:00:09

Психология родителей и детей: Что воспитывает детский садчитаем далее в описании

1 60%

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

1 month ago

00:01:46

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

13.3K 54%

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

1 month ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

10.7K 92%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 month ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 80%

Шикарная растяжка бедер и снятие блоков-зажимов поясницы, шеи, лопаток|ТАЛИЯ БОНУСОМ

1 month ago

00:14:29

Шикарная растяжка бедер и снятие блоков-зажимов поясницы, шеи, лопаток|ТАЛИЯ БОНУСОМ

1.2K 5%

Паук плетет сеть ночью Spider weaves a web at night Spinne webt nachts ein Netz

1 month ago

00:01:03

Паук плетет сеть ночью Spider weaves a web at night Spinne webt nachts ein Netz

16 57%

Паук плетет сеть на закате Spider weaves a web at sunset

1 month ago

00:02:17

Паук плетет сеть на закате Spider weaves a web at sunset

11 60%

Что поесть

1 month ago

00:00:13

Что поесть

2 8%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У БОРЦОВ УПРАЖНЕНИЯ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ

1 month ago

00:01:42

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У БОРЦОВ УПРАЖНЕНИЯ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ

65 12%

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

1 month ago

00:05:07

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

4 68%

Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки

1 month ago

00:01:43

Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки

21 84%

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

1 month ago

00:08:59

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

9 80%

Как убрать УШКИ НА БЕДРАХ дома /домашняя тренировка для БЕДЕР И ЯГОДИЦ

1 month ago

00:12:47

Как убрать УШКИ НА БЕДРАХ дома /домашняя тренировка для БЕДЕР И ЯГОДИЦ

30 59%

0 Comments

Guest