Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА, детка!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье - это упражнения для тренировки грудных мышц. И хотя я больше люблю жим гантелей на наклонной скамье, тем не менее нужно рассказать и про это важное упражнение. Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-) Показывает: Денис Борисов Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGgxVzlNQlIrYmc2OGlFdjljc2dCUGNjbW11bjNSbEM3UUlqQUc3bG9rUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

3 months ago

00:06:05

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

1 39%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

3 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 41%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

3 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 9%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

3 months ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 63%

Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь

3 months ago

00:19:13

Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь

1 84%

'Злыe сaмapитянe. Mиф o cвoбoднoй тopгoвлe и сeкрeтнaя иcтoрия кaпитaлизмa'. 1/2 ХaДжун Чaнг.

3 months ago

06:53:29

'Злыe сaмapитянe. Mиф o cвoбoднoй тopгoвлe и сeкрeтнaя иcтoрия кaпитaлизмa'. 1/2 ХaДжун Чaнг.

1 49%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

3 months ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 75%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 43%

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

3 months ago

00:00:13

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

1 41%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 51%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

3 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 74%

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

3 months ago

00:01:31

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

1 32%

Пауэрлифтинг. Соревнования от А до Я

3 months ago

00:20:38

Пауэрлифтинг. Соревнования от А до Я

6 52%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

3 months ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 25%

Глюкоза оштрафована, а могли и посадить. В Шереметьево Чистякова-Ионова была навеселе

3 months ago

00:01:51

Глюкоза оштрафована, а могли и посадить. В Шереметьево Чистякова-Ионова была навеселе

1 26%

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 months ago

00:24:54

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 95%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 56%

Сарычев: история о том как я стал мировым рекордсменом по жиму лежа | Интервью

3 months ago

01:17:30

Сарычев: история о том как я стал мировым рекордсменом по жиму лежа | Интервью

1 13%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

3 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 8%

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

3 months ago

00:45:36

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

6 55%

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

3 months ago

00:16:20

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

11 54%

Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем

3 months ago

00:01:27

Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем

1 60%

ЖИМ БУДЕТ ЖЕСТКИЙ, ЕСЛИ МНЕ ДОВЕДЕТСЯ ЕЩЕ РАБОТАТЬ. Лукашенко о том, что ждет Беларусь в 2025 году

3 months ago

00:11:31

ЖИМ БУДЕТ ЖЕСТКИЙ, ЕСЛИ МНЕ ДОВЕДЕТСЯ ЕЩЕ РАБОТАТЬ. Лукашенко о том, что ждет Беларусь в 2025 году

8 52%

Как справиться с апатией и упадком сил!

3 months ago

00:01:00

Как справиться с апатией и упадком сил!

1 67%

0 Comments

Guest